Lassi vs Crema
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
83,00 kcal
99+
191,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,05 gramo
99+
2,96 gramo
99+
Carbohidratos
10,58 gramo
34
2,80 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
no disponible
3,67 gramo
33
grasas
3,29 gramo
18
19,10 gramo
99+
Grasa saturada
1,00 gramo
9
10,18 gramo
99+
Grasas trans
0,00 gramo
0,63 gramo
6
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo
20
0,79 gramo
33
Grasa monosaturada
2,00 gramo
99+
4,53 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
27,00 mg
39
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,42 IU
99+
656,00 IU
28
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,02 mg
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg
31
2,00 µg
40
Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg
99+
0,14 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg
10
0,80 mg
18
Vitamina D
0,22 IU
37
44,00 IU
11
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
1,10 µg
6
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg
35
0,12 mg
31
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg
17
1,70 µg
16
Minerales
Calcio
101,39 mg
99+
91,00 mg
99+
Hierro
0,06 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnesio
9,64 mg
99+
9,00 mg
99+
Phosphorus
85,70 mg
99+
92,00 mg
99+
Potasio
142,14 mg
99+
136,00 mg
99+
Sodio
38,84 mg
99+
72,00 mg
99+
Zinc
0,39 mg
99+
0,32 mg
99+
Otro
Agua
no disponible
74,51 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
absorps de calcio y vitamina B
Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
No Aplicable
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados.
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
Alergia
Lassi y Crema Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
crema es un líquido blanco graso amarillo espeso de leche que puede ser utilizado en postres o como un ingrediente de cocina.
Color
No disponible
No disponible
Lassi y Crema Sabor
No disponible
cremoso, Sweet, grueso
Lassi y Crema Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
sí
sí
Origen
Europa, Grecia, Italia
Desconocido
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
agua fría, Gelatina, azúcar en polvo, bandeja de poca altura, extracto de vainilla, leche entera, agitador de madera y cuchara de madera
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
2 tazones, Cazo, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
10- 15 minutos
2- 3 horas
Hora de cocinar
NA
20
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
45,00 °F
16
99,00 °F
5
Estante La vida
3- 5 días
2- 3 semanas
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