Kefir vs Dadiah
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
41,00 kcal
99+
3,03 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,79 g
99+
124,00 g
2
Carboidratos
4,48 g
99+
205,00 g
1
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
4,61 g
99+
48,00 g
99+
Gorduras
0,93 g
7
175,00 g
99+
Gordura saturada
0,66 g
7
67,00 g
99+
Gordura trans
0,04 g
1
22,00 g
14
Gordura poliinsaturada
0,05 g
99+
21,00 g
2
Gordura monoinsaturada
0,31 g
99+
10,00 g
13
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
325,00 mg
1
Vitaminas
Vitamina A
569,00 IU
32
não disponível
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg
99+
não disponível
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg
28
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
31
não disponível
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug
20
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg
99+
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg
27
não disponível
Vitamina D
41,00 IU
12
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
1,00 µg
7
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg
39
não disponível
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg
26
não disponível
Minerais
Cálcio
130,00 mg
99+
1 705,00 mg
1
Ferro
0,04 mg
99+
não disponível
Magnésio
12,00 mg
35
não disponível
Fósforo
105,00 mg
99+
não disponível
Potássio
164,00 mg
34
626,00 mg
4
Sódio
40,00 mg
99+
3 955,00 mg
2
Zinco
0,46 mg
99+
não disponível
Outro
Agua
90,07 g
84,35 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo
desconhecido
Importância nutricional e usos
Usos
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
é um probiótico superdrink
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
Alergia
Kefir e Dadiah Sintomas de alergia
não disponível
Bloating, gás
O que é
O que é
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.
Cor
não disponível
branco
Kefir e Dadiah Sabor
de Fermento
azedar, Grosso
Kefir e Dadiah Aroma
leitoso
leitoso
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
regiões Cáucaso do Norte
Indonésia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
sementes de kefir, leite inteiro
leite de búfala
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
tubo de bambu, folha de banana
Tempo duração
Preparação Tempo
10- 12 horas
2 dias
tempo de cozimento
20
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
2 dias
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F
5
73,00 °F
9
Validade
2- 3 semanas
até 3 dias
