Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo
-
Importância nutricional e usos
Usos
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
é um probiótico superdrink
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
Sintomas de alergia
-
Bloating, gás
O que é
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.
Sabor
de Fermento
azedar, Grosso
Procedência
regiões Cáucaso do Norte
Indonésia
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
sementes de kefir, leite inteiro
leite de búfala
Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
tubo de bambu, folha de banana
Preparação Tempo
10- 12 horas
2 dias
Tempo de envelhecimento
-
2 dias
Vida de armazenamento e prateleira
Validade
2- 3 semanas
até 3 dias