Rumah
Diet Dairy Saya


kefir vs dadih


dadih vs kefir


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
168,00 kkal  
28
110,00 kkal  
10

kalori
41,00 kkal  
99+
3,03 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
20,00 kkal  
15
70,00 kkal  
40

Kalori dalam 1 oz
41,00 kkal  
18
110,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
41,00 kkal  
5
78,00 kkal  
19

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,79 g  
99+
124,00 g  
2

Karbohidrat
4,48 g  
99+
205,00 g  
1

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
4,61 g  
99+
48,00 g  
99+

lemak
0,93 g  
7
130,00 g  
99+

Kandungan lemak
3 %  
3
3 %  
3

Lemak jenuh
0,66 g  
7
67,00 g  
99+

Lemak trans
0,04 g  
1
22,00 g  
19

Lemak tak jenuh ganda
0,05 g  
99+
21,00 g  
2

monounsaturated Fat
0,31 g  
99+
10,00 g  
14

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
5,00 mg  
99+
325,00 mg  
1

vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU  
32
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
37
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
34
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg  
25
8,00 pg  
33

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg  
99+
1,20 pg  
18

Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg  
36
1,20 mg  
23

Vitamin D
41,00 IU  
13
2,60 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg  
8
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg  
99+
3,25 mg  
4

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
1,80 pg  
18

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
1

Besi
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magnesium
12,00 mg  
38
18,00 mg  
30

Fosfor
105,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Kalium
164,00 mg  
38
626,00 mg  
4

Sodium
40,00 mg  
99+
3.955,00 mg  
2

Seng
0,46 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
90,07 g  
84,35 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan  
Menenangkan memperlakukan di musim panas, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi  
efek antibiotik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus  
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat  

Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia  
Ini adalah superdrink probiotik  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Sumber kalori, Sumber kalsium, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
kembung, Gas  

Apa yang

apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.  
Dadih adalah produk susu fermentasi yang terbuat dari susu air Kerbau. Susu yang diperoleh dari kerbau difermentasi dalam wadah bambu atau tabung.  

Warna
-  
putih  

Rasa
Beragi  
Asam, Tebal  

Aroma
Seperti susu  
Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
-  

Asal
daerah Kaukasus Utara  
Indonesia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
bibit kefir, Susu  
susu kerbau  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan  
tabung bambu, Daun pisang  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam  
2 hari  

Waktunya memasak
20  
-  

penuaan waktu
-  
2 hari  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
73,00 ° F  
9

Shelf hidup
2- 3 minggu  
Hingga 3 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu