kefir vs dadih
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
41,00 kkal
99+
3,03 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,79 g
99+
124,00 g
2
Karbohidrat
4,48 g
99+
205,00 g
1
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
4,61 g
99+
48,00 g
99+
lemak
0,93 g
7
175,00 g
99+
Lemak jenuh
0,66 g
7
67,00 g
99+
Lemak trans
0,04 g
1
22,00 g
14
Lemak tak jenuh ganda
0,05 g
99+
21,00 g
2
monounsaturated Fat
0,31 g
99+
10,00 g
13
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
5,00 mg
99+
325,00 mg
1
vitamin
vitamin A
569,00 IU
32
Tidak tersedia
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
Tidak tersedia
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
99+
Tidak tersedia
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg
28
Tidak tersedia
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
31
Tidak tersedia
Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg
20
Tidak tersedia
Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg
99+
Tidak tersedia
Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg
27
Tidak tersedia
Vitamin D
41,00 IU
12
Tidak tersedia
Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg
7
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg
39
Tidak tersedia
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg
26
Tidak tersedia
bahan galian
Kalsium
130,00 mg
99+
1.705,00 mg
1
Besi
0,04 mg
99+
Tidak tersedia
Magnesium
12,00 mg
35
Tidak tersedia
Fosfor
105,00 mg
99+
Tidak tersedia
Kalium
164,00 mg
34
626,00 mg
4
Sodium
40,00 mg
99+
3.955,00 mg
2
Seng
0,46 mg
99+
Tidak tersedia
Lain
air
90,07 g
84,35 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Menenangkan memperlakukan di musim panas, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
efek antibiotik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat
Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
tidak diketahui
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Ini adalah superdrink probiotik
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalori, Sumber kalsium, Kaya probiotik
Alergi
kefir dan dadih Gejala alergi
Tidak tersedia
kembung, Gas
Apa yang
apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Dadih adalah produk susu fermentasi yang terbuat dari susu air Kerbau. Susu yang diperoleh dari kerbau difermentasi dalam wadah bambu atau tabung.
Warna
Tidak tersedia
putih
kefir dan dadih Rasa
Beragi
Asam, Tebal
kefir dan dadih Aroma
Seperti susu
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
Tidak tersedia
Asal
daerah Kaukasus Utara
Indonesia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
bibit kefir, Susu
susu kerbau
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
tabung bambu, Daun pisang
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 12 jam
2 hari
Waktunya memasak
20
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
2 hari
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
73,00 ° F
9
Shelf hidup
2- 3 minggu
Hingga 3 hari
