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Minha dieta de laticínios


Dadiah vs Zincica


Zincica vs Dadiah


Calorias

Calorias em 1 copo
110,00 kcal  
10
-  

Calorias
3,03 kcal  
99+
40,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
70,00 kcal  
40
45,00 kcal  
26

Calorias em 1 oz
110,00 kcal  
99+
-  

Calorias dentro 1 fatia do
78,00 kcal  
19
-  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
124,00 g  
2
2,70 g  
99+

Carboidratos
205,00 g  
1
4,80 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
48,00 g  
99+
3,60 g  
33

Gorduras
130,00 g  
99+
1,10 g  
9

Teor de matéria gorda
3 %  
3
3 %  
3

Gordura saturada
67,00 g  
99+
0,95 g  
8

Gordura trans
22,00 g  
19
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
21,00 g  
2
0,00 g  
99+

Gordura monoinsaturada
10,00 g  
14
0,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
325,00 mg  
1
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug  
33
13,00 ug  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 µg  
18
0,29 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg  
23
0,20 mg  
36

Vitamina D
2,60 IU  
99+
41,00 IU  
13

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
3,25 mg  
4
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,80 µg  
18
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
1 705,00 mg  
1
130,00 mg  
99+

Ferro
0,40 mg  
32
0,04 mg  
99+

Magnésio
18,00 mg  
30
12,00 mg  
38

Fósforo
120,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potássio
626,00 mg  
4
164,00 mg  
38

Sódio
3 955,00 mg  
2
40,00 mg  
99+

Zinco
0,50 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
84,35 g  
90,07 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico  
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação  

Outros benefícios gerais
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico  
actividade anti-tumoral, benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, previne o cancro, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico  
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ilumina o tom de pele, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a prevenir a rosácea, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas  

Cuidado capilar
-  
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
é um probiótico superdrink  
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, é um probiótico superdrink  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
Bloating, gás  
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, lento para ganhar peso ou altura  

O que é

O que é
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.  
Žinčica ou Žinčice é uma bebida feita de ovelhas soro de leite semelhante ao kefir. É um subproduto no processo de fabrico de queijo bryndza.  

Cor
branco  
-  

Sabor
azedar, Grosso  
azedar, Sweet  

Aroma
leitoso  
cheiro azedo  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
Indonésia  
República Checa, Polônia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite de búfala  
leite de ovelha  

Fermentação agente
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Coisas que você precisa
tubo de bambu, folha de banana  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 dias  
2 dias  

tempo de cozimento
-  
2 dias  

Tempo de envelhecimento
2 dias  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
73,00 °F  
9
46,40 °F  
15

Validade
até 3 dias  
10 a 14 dias  

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