Kefir vs Dadiah
kalori
kalori 1 pat
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
kalori saben 100g
41.00 Kcal
99+
3.03 Kcal
99+
Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
kalori 1 kelet
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Bantu ukuran
100
100
protein
3.79 g
99+
124.00 g
2
karbohidrat
4.48 g
99+
205.00 g
1
serat
0.00 g
15
0.00 g
15
Sugar
4.61 g
99+
48.00 g
99+
lemak
0.93 g
7
175.00 g
99+
jenuh Lemak
0.66 g
7
67.00 g
99+
Trans Lemak
0.04 g
1
22.00 g
14
asam lemak
0.05 g
99+
21.00 g
2
monounsaturated lemak
0.31 g
99+
10.00 g
13
Nutrition
Bantu Size
100
100
kolesterol
5.00 mg
99+
325.00 mg
1
vitamins
vitamin A
569.00 IU
32
ora Sumadhiya
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg
27
ora Sumadhiya
Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg
99+
ora Sumadhiya
Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg
28
ora Sumadhiya
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg
31
ora Sumadhiya
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg
20
ora Sumadhiya
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg
99+
ora Sumadhiya
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.20 mg
27
ora Sumadhiya
vitamin D
41.00 IU
12
ora Sumadhiya
Vitamin D (D2 + D3)
1.00 μg
7
ora Sumadhiya
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.02 mg
39
ora Sumadhiya
Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg
26
ora Sumadhiya
Minerals
calcium
130.00 mg
99+
1,705.00 mg
1
Iron
0.04 mg
99+
ora Sumadhiya
Magnesium
12.00 mg
35
ora Sumadhiya
fosfor
105.00 mg
99+
ora Sumadhiya
kalium
164.00 mg
34
626.00 mg
4
sodium
40.00 mg
99+
3,955.00 mg
2
seng
0.46 mg
99+
ora Sumadhiya
liyane
Water
90.07 g
84.35 g
kafein
0.00 g
0.00 g
Wuku
Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut
Gak oleh pisan nambani ing panas, mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, Nambah wutah ing anak, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Intolerants lactose, Strengthens sistem imun
Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi
efek antibiotik, Guwarsa sistem imun, Strengthens sistem imun
Wuku rambute lan Beauty
Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané
Tumindak minangka Cleanser rai alam, moisturizer Natural, Nambah padhang kanggo kulit, Nglamar kanggo kulit bisa bantuan ease pain saka sunburn, Menehi kulit permukaané, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, Sugih ing asam laktat
Perawatan Rambut
Strengthens werna rambute
Unknown
Pentinge nutrisi lan migunakake
ulah
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia
Iku superdrink probiotic
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik
sumber apik kalori, sumber apik saka Calcium, Sugih ing probiotics
alergi
Kefir lan Dadiah Gejala alergi
ora Sumadhiya
bloating, gas
apa
apa
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.
Dadiah produk susu fermentasi digawe saka susu banyu rawa. Susu dijupuk saka kebo proses fermentasi ing kontaner pring utawa tabung.
warna
ora Sumadhiya
putih
Kefir lan Dadiah roso
Yeasty
ora nguntungke, nglukis
Kefir lan Dadiah Aroma
milky
milky
vegetarian
Ya
ora Sumadhiya
asal
wilayah lor Kaukasus
Indonesia
Carane nggawe
Bantu Size
100
100
Úa
wiji kefir, susu kabèh
susu kebo
fermentasi Agent
Not Applicable
Not Applicable
Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer
tabung pring, godong gedang
wektu Duration
Wektu Preparation
10- 12 jam
2 days
Wektu Cooking
20
NA
tuwa wektu
ora Sumadhiya
2 days
Panyimpenan lan Beting Life
Pendingin suhu
99.00 ° F
5
73.00 ° F
9
beting Life
2- 3 minggu
Nganti 3 days
|
||
|
||
|