Kefir vs Dadiah
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
41,00 Kcal
99+
3,03 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
3,79 g
99+
124,00 g
2
Kohlenhydrate
4,48 g
99+
205,00 g
1
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
4,61 g
99+
48,00 g
99+
Fette
0,93 g
7
175,00 g
99+
Gesättigte Fette
0,66 g
7
67,00 g
99+
Trans-Fette
0,04 g
1
22,00 g
14
Polyungesättigten Fette
0,05 g
99+
21,00 g
2
Einfach ungesättigte Fette
0,31 G
99+
10,00 G
13
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
5,00 mg
99+
325,00 mg
1
Vitamine
Vitamin A
569,00 IU
32
Nicht verfügbar
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
Nicht verfügbar
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg
28
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
31
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg
20
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg
27
Nicht verfügbar
Vitamin-D
41,00 IU
12
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
1,00 µg
7
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,02 mg
39
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg
26
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
130,00 mg
99+
1.705,00 mg
1
Eisen
0,04 mg
99+
Nicht verfügbar
Magnesium
12,00 mg
35
Nicht verfügbar
Phosphor
105,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Kalium
164,00 mg
34
626,00 mg
4
Natrium
40,00 mg
99+
3.955,00 mg
2
Zink
0,46 mg
99+
Nicht verfügbar
Andere
Wasser
90,07 g
84,35 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
Beruhigende Genuss im Sommer, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
Antibiotika-Effekte, Steigert Immunsystem, Stärkt das Immunsystem
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure
Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln
Unbekannt
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
Es ist ein Probiotikum Superdrink
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
Allergie
Kefir und Dadiah Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Völlegefühl, Gase
Was ist
Was ist
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
Dadiah ist fermentierte Milchprodukt aus der Milch von Wasserbüffeln gemacht. Die Milch von Büffeln erhalten wird, in Bambus-Container oder Röhren vergoren.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Kefir und Dadiah Geschmack
Hefig
Sauer, Dick
Kefir und Dadiah Aroma
Milchig
Milchig
Vegetarier
Yes
Nicht Verfügbar
Herkunft
Nordkaukasus Regionen
Indonesien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Kefir Samen, Vollmilch
Büffelmilch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
Bambusrohr, Bananenblatt
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
2 Tage
Kochzeit
20
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
2 Tage
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F
5
73,00 °F
9
Haltbarkeit
2- 3 Wochen
Bis zu 3 Tagen
