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Meine Molkerei Diät


Kefir vs Dadiah


Dadiah vs Kefir


Kalorien

Kalorien Pro 100g
41,00 Kcal   
99+
3,03 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,79 g   
99+
124,00 g   
2

Kohlenhydrate
4,48 g   
99+
205,00 g   
1

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,61 g   
99+
48,00 g   
99+

Fette
0,93 g   
7
175,00 g   
99+

Gesättigte Fette
0,66 g   
7
67,00 g   
99+

Trans-Fette
0,04 g   
1
22,00 g   
14

Polyungesättigten Fette
0,05 g   
99+
21,00 g   
2

Einfach ungesättigte Fette
0,31 G   
99+
10,00 G   
13

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
325,00 mg   
1

Vitamine
  
  

Vitamin A
569,00 IU   
32
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
31
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg   
20
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg   
27
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
41,00 IU   
12
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,02 mg   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
130,00 mg   
99+
1.705,00 mg   
1

Eisen
0,04 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Magnesium
12,00 mg   
35
Nicht verfügbar   

Phosphor
105,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kalium
164,00 mg   
34
626,00 mg   
4

Natrium
40,00 mg   
99+
3.955,00 mg   
2

Zink
0,46 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Andere
  
  

Wasser
90,07 g   
84,35 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme   
Beruhigende Genuss im Sommer, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften   
Antibiotika-Effekte, Steigert Immunsystem, Stärkt das Immunsystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut   
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln   
Unbekannt   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland   
Es ist ein Probiotikum Superdrink   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Kefir und Dadiah Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Völlegefühl, Gase   

Was ist

Was ist
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.   
Dadiah ist fermentierte Milchprodukt aus der Milch von Wasserbüffeln gemacht. Die Milch von Büffeln erhalten wird, in Bambus-Container oder Röhren vergoren.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Kefir und Dadiah Geschmack
Hefig   
Sauer, Dick   

Kefir und Dadiah Aroma
Milchig   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Nordkaukasus Regionen   
Indonesien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Kefir Samen, Vollmilch   
Büffelmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb   
Bambusrohr, Bananenblatt   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden   
2 Tage   

Kochzeit
20   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
2 Tage   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
73,00 °F   
9

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
Bis zu 3 Tagen   

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