Doogh vs Qurut
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
61,00 kcal
99+
886,00 kcal
2
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,50 g
99+
8,00 g
99+
Carboidratos
4,70 g
99+
28,00 g
13
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
4,70 g
99+
8,00 g
99+
Gorduras
3,30 g
19
80,00 g
99+
Gordura saturada
2,10 g
19
12,00 g
99+
Gordura trans
não disponível
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,10 g
99+
48,00 g
1
Gordura monoinsaturada
0,90 g
99+
20,00 g
7
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
13,00 mg
99+
45,00 mg
30
Vitaminas
Vitamina A
66,60 IU
99+
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
99+
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg
39
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg
23
não disponível
Vitamina D
0,00 IU
39
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg
8
não disponível
Minerais
Cálcio
137,50 mg
99+
não disponível
Ferro
0,08 mg
99+
não disponível
Magnésio
12,00 mg
35
não disponível
Fósforo
95,00 mg
99+
não disponível
Potássio
156,40 mg
39
407,00 mg
12
Sódio
7 022,40 mg
1
1 807,00 mg
4
Zinco
0,45 mg
99+
não disponível
Outro
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
desconhecido
Outros benefícios gerais
desconhecido
desconhecido
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
desconhecido
desconhecido
Cuidado capilar
desconhecido
desconhecido
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
desconhecido
Alergia
Doogh e Qurut Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
tipo de queijo
Cor
não disponível
não disponível
Doogh e Qurut Sabor
não disponível
não disponível
Doogh e Qurut Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
Iran
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan
Como fazer
De servir tamanho
100
3
Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
sal, iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
copo
recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
alguns dias no sol
tempo de cozimento
NA
180
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
não disponível
Validade
1 mês
cerca de 6 meses
