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 Minha dieta de laticínios

Dadiah nutrição
Dadiah


Nutrição
De servir tamanho
100
Colesterol
325,00 mg 1
Vitaminas
Vitamina A
140,00 IU 60
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg 36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg 68
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg 49
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg 48
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug 33
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 µg 18
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg 23
Vitamina D
2,60 IU 41
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg 19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
3,25 mg 4
Vitamina K (filoquinona)
1,80 µg 18
Minerais
Cálcio
1 705,00 mg 1
Ferro
0,40 mg 32
Magnésio
18,00 mg 30
Fósforo
120,00 mg 47
Potássio
626,00 mg 4
Sódio
3 955,00 mg 2
Zinco
0,50 mg 49
Outro
Agua
84,35 g 23
Cafeína
0,00 g
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