Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
-
Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Rodzaj sera
Pochodzenie
Iran
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
Sól, Jogurt
Rzeczy, które trzeba
Puchar
Pojemnik
Czas przygotowania
15- 20 minut
Kilka dni w słońcu
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Okres Trwałości
1 miesiąc
Około 6 miesięcy