Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
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Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire
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Autres Avantages Généraux
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Cheveux et Beauté Bienfaits
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D
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Quel est
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.
sorte de fromage
Origine
l'Iran
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan
Ingrédients
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt
Sel, Yaourt
Choses dont tu as besoin
Coupe
Récipient
Temps de Préparation
15- 20 minutes
quelques jours dans le soleil
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
1 mois
Autour de 6 mois