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Ma Laitier Diète


Doogh vs Kumis


Kumis vs Doogh


Calories

Calories par 100g
61,00 Kcal   
99+
200,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,50 g   
99+
6,00 g   
99+

Glucides
4,70 g   
99+
28,00 g   
13

Fibre
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Sucre
4,70 g   
99+
12,00 g   
99+

Graisses
3,30 g   
19
7,00 g   
38

Graisse Saturée
2,10 g   
19
5,00 g   
34

Graisses Polyinsaturées
0,10 g   
99+
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,90 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
13,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
66,60 IU   
99+
40,00 IU   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
99+
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,37 µg   
39
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,48 mg   
23
3,60 mg   
5

Vitamine D
0,00 IU   
39
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
1,44 mg   
8
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
137,50 mg   
99+
220,00 mg   
40

Fer à repasser
0,08 mg   
99+
1,12 mg   
12

Magnésium
12,00 mg   
35
Indisponible   

Phosphore
95,00 mg   
99+
Indisponible   

Potassium
156,40 mg   
39
Indisponible   

Sodium
7 022,40 mg   
1
150,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
Indisponible   

Autre
  
  

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire   
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme   

Autres Avantages Généraux
Inconnu   
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Inconnu   
NA   

Soin des Cheveux
Inconnu   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D   
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique   

Allergie
  
  

Doogh et Kumis Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.   
type de lait   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Doogh et Kumis Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Doogh et Kumis Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
l'Iran   
Tatar   

Comment Faire

Portion
100   
200   

Ingrédients
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt   
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Coupe   
Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
3- 5 jours   

Temps de Cuisson
NA   
quelques heures   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
55,00 F   
13

Étagère La vie
1 mois   
Inconnu   

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