Coalhada vs Paneer calorias
Calorias
calorias em 1 pat
206,00 kcal
6
79,90 kcal
2
Calorias por 100g
98,00 kcal
99+
43,50 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
14,00 kcal
3
não disponível
Calorias em 1 xícara
28,00 kcal
3
12,20 kcal
1
Calorias em 1 vara
Não aplicável
12,20 kcal
1
De servir tamanho
100
100
Proteínas
11,12 g
39
18,30 g
30
Carboidratos
3,38 g
99+
5,50 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
2,67 g
26
5,50 g
99+
Gorduras
4,30 g
29
0,90 g
6
% Teor de matéria gorda
não disponível
1 %
1
Gordura saturada
1,72 g
12
0,60 g
5
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,12 g
99+
0,00 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,78 g
99+
0,30 g
99+
