होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
दही वि पनीर कॅलरीज
f
दही
पनीर
पनीर वि दही कॅलरीज
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
98.00 Kcal
99+
43.50 Kcal
99+
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
206.00 Kcal
6
79.90 Kcal
2
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
14.00 Kcal
3
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
28.00 Kcal
3
12.20 Kcal
1
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
लागू नाही
12.20 Kcal
1
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
11.12 g
39
18.30 g
30
कार्बोहायड्रेट
3.38 g
99+
5.50 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
2.67 g
26
5.50 g
99+
फॅटस
4.30 g
29
0.90 g
6
% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही
1 %
1
सॅचुरेटेड फॅटस
1.72 g
12
0.60 g
5
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.12 g
99+
0.00 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.78 g
99+
0.30 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
दही वि मज़्रेला चीज
दही वि स्वित्झर्लंडचा चीज
दही वि फेटा चीज
Master Category
पनीर तथ्य
वेनिला आइस्क्रीम तथ्य
ताक तथ्य
केफिर तथ्य
फेटा चीज तथ्य
मज़्रेला चीज तथ्य
Master Category
स्वित्झर्लंडचा चीज
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
संपूर्ण दूध
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
एवेपोरेटेड दूध
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
पनीर वि ताक
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
पनीर वि केफिर
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
पनीर वि वेनिला आइस्क्रीम
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे