Calorias em 1 colher de sopa
102,00 kcal 50
Calorias dentro 1 fatia do
188,00 kcal 48
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg 34
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug 45
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg 45
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg 3
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg 32
absorps de cálcio e vitamina B
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
Importância nutricional e usos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Margarina é uma pasta feita com óleos vegetais, água e, às vezes, leite. É usada como substituto da manteiga.
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
Vida de armazenamento e prateleira