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 Minha dieta de laticínios

Quark vs Cacik calorias

Quark
Cacik
Cacik vs Quark calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
215,00 kcal  
34
150,00 kcal  
23
Calorias
0,08 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
25,00 kcal  
18
14,00 kcal  
10
Calorias em 1 oz
64,00 kcal  
30
14,00 kcal  
4
Calorias dentro 1 fatia do
265,00 kcal  
99+
78,00 kcal  
19
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
14,10 g  
37
2,00 g  
99+
Carboidratos
3,50 g  
99+
14,94 g  
29
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,50 g  
32
9,78 g  
99+
Gorduras
10,60 g  
99+
4,95 g  
33
Teor de matéria gorda
20 %  
17
10 %  
10
Gordura saturada
7,00 g  
99+
1,40 g  
11
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,52 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,20 g  
99+
2,83 g  
99+
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