1 kalorie
1.1 kalorie
366,00 kcal0,00 kcal
0
904
1.4 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.2 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.5 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.9 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne425,00 kcal
12.2
425
1.12 Wielkość porcji
1.13 Białka
3.2 Węglowodany
4.5.6 Włókno
4.9.1 Cukier
4.12 Tłuszcze
4.12.5 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
4.12.9 Tłuszcz nasycony
4.13.2 Tłuszcze trans
4.13.6 Tłuszcze wielonienasycone
5.3.3 Jednonienasycone Tłuszczu
7 Odżywianie
7.1 Wielkość porcji
7.3 Cholesterol
9.7 Witaminy
9.7.1 Witamina A
9.7.5 Witamina B1 (tiamina)
10.2.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
12.5.3 Witamina B3 (niacyna)
12.5.7 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg1,50 mg
-0.026
1.5
12.5.9 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13.2.3 Witamina B12 (kobalamina)
13.3.2 Witamina C (kwas askorbinowy)
13.4.4 Witamina D
13.4.8 Witaminy D (D2+D3)
13.4.10 Witamina E (tokoferol alfa)
13.4.13 Witamina K (filochinon)
13.6 Minerały
13.6.1 Wapń
1 045,00 mg0,25 mg
0
1705
15.1.5 Żelazo
16.5.3 Magnez
16.5.5 Fosfor
16.5.7 Potas
16.5.9 Sód
1 671,00 mg1,25 mg
0
7022.4
16.5.11 Cynk
16.6 Inne
16.6.1 Woda
16.6.3 Kofeina
17 Korzyści
17.1 Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
17.2.2 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
17.3 Włosy i uroda Korzyści
17.3.1 Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
17.3.2 Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
NA
17.4 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
17.4.1 korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Nie znaleziono żadnego zastosowania
17.4.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
17.5 Alergia
17.5.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
18 Co jest
18.1 Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
18.1.1 Kolor
18.1.2 Smak
Niedostępne
Gorzki, Ostry
18.1.3 Aromat
18.1.4 Wegetariański
18.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Kenia
19 Jak zrobić
19.1 Wielkość Porcji
19.2 Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
19.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus plantarum
19.3 Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Suszone Gurda
19.4 Czas Trwania
19.4.1 Czas przygotowania
20- 25 minut
2- 3 godziny
19.4.2 Czas Gotowania
19.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
2 - 4 tygodnie
19.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
19.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °FNiedostępne
-20
383
19.5.3 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
Około 3 miesięcy