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Mursik

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1 Calorías
1.1 Calorías
366,00 kcal0,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.4 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.7 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
1.11 Calorías en 1 rebanada de
no disponible425,00 kcal
Queso indio hechos
12.2 425
1.14 Servicio tamaño
100
100
1.15 Proteínas
100,00 gramo0,00 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.18 Carbohidratos
3,70 gramo12,00 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.23.1 Fibra
0,00 gramo2,50 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.27.1 Azúcar
2,30 gramo1,50 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.29 grasas
31,79 gramo3,50 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.30.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
1 91
1.32.2 Grasa saturada
18,00 gramo3,50 gramo
Amasi hechos
0 67
1.32.7 Grasas trans
1,10 gramo2,00 gramo
Leche hechos
0 162
1.32.13 Grasa poli-insaturada
1,30 gramo1,00 gramo
Queso indio hechos
0 48
3.1.1 Grasa monosaturada
8,00 gramo0,25 gramo
Zincica hechos
0 32.9
4 Nutrición
4.1 Servicio tamaño
100
100
4.2 Colesterol
100,00 mg2,50 mg
Queso crema hechos
0 325
4.3 Vitaminas
4.3.1 Vitamina A
945,00 IU2,50 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
4.3.6 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg3,50 mg
Queso indio hechos
0 3.5
5.2.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg0,25 mg
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
5.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg3,80 mg
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
5.3.8 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg1,50 mg
Crema batida hechos
-0.026 1.5
5.4.2 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg2,50 µg
Cacao mantequilla hechos
0 87
5.5.2 Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg0,35 µg
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
5.5.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg4,50 mg
Leche hechos
0 7.7
5.5.14 Vitamina D
23,00 IU0,25 IU
Yogurt hechos
0 301
5.6.6 Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg2,50 µg
Leche hechos
0 7.5
8.6.3 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg0,25 mg
Queso indio hechos
0 24.21
11.5.2 Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg4,25 µg
Yogurt hechos
0 30.3
11.6 Minerales
11.6.1 Calcio
1.045,00 mg0,25 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
11.6.3 Hierro
0,63 mg5,25 mg
Queso indio hechos
0 70
11.6.4 Magnesio
26,00 mg3,25 mg
Gelato hechos
0 444
11.6.6 Phosphorus
641,00 mg2,50 mg
Gelato hechos
0 1409
11.7.2 Potasio
132,00 mg0,25 mg
Gelato hechos
0 1794
11.7.4 Sodio
1.671,00 mg1,25 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
11.7.6 Zinc
2,49 mg0,25 mg
Gelato hechos
0 7.31
11.8 Otro
11.8.1 Agua
39,61 gramo0,25 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 221
11.8.3 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
12 Beneficios
12.1 Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
12.1.1 Otros beneficios generales
mejora la digestión
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
12.2 Beneficios de peluquería y estética
12.2.1 Protección de la piel
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
12.2.2 Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo
NA
12.3 Nutricionales importancia y usos
12.3.1 Usos
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China
no hay usos encontrados
12.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
12.4 Alergia
12.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
13 Qué es
13.1 Qué es
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
13.1.1 Color
No disponible
blanco
13.1.2 Sabor
No disponible
amargo, Afilado
13.1.3 Aroma
No disponible
lechoso
13.1.4 Vegetariano
No disponible
13.2 Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este
Kenia
14 Cómo confeccionar
14.1 Servicio tamaño
100
100
14.2 Ingredientes
Leche, sal, Vinagre
pasteurizada de vaca o de cabra leche
14.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
Lactobacillus plantarum
14.3 Cosas que necesitas
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador
calabaza seca
14.4 tiempo duración
14.4.1 Tiempo de preparación
20- 25 minutos
2- 3 horas
14.4.2 Hora de cocinar
30
No Aplicable
14.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
2 - 4 semanas
14.5 Almacenamiento y Estante La vida
14.5.1 Temperatura de refrigeración
99,00 °Fno disponible
Yogurt congelado hechos
-20 383
14.5.3 Estante La vida
2- 3 semanas
Alrededor de 3 meses