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Käse
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Mursik
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Mursik

Käse vs Mursik

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
366,00 Kcal0,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.4 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.9 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.6 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.11 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbar425,00 Kcal
Paneer Fakten
12.2 425
1.16 Serviergröße
100
100
1.17 Proteine
100,00 g0,00 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.21 Kohlenhydrate
3,70 g12,00 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.24.2 Faser
0,00 g2,50 g
Milch Fakten
0 10.3
4.1.1 Zucker
2,30 g1,50 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
5.10 Fette
31,79 g3,50 g
Yakult Fakten
0.1 175
5.12.2 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
5.12.9 Gesättigte Fette
18,00 g3,50 g
Amasi Fakten
0 67
5.12.15 Trans-Fette
1,10 g2,00 g
Milch Fakten
0 162
5.13.2 Polyungesättigten Fette
1,30 g1,00 g
Paneer Fakten
0 48
6.2.3 Einfach ungesättigte Fette
8,00 G0,25 G
Zincica Fakten
0 32.9
7 Ernährung
7.1 Serviergröße
100
100
7.2 Cholesterin
100,00 mg2,50 mg
Frischkäse Fakten
0 325
8.3 Vitamine
8.3.1 Vitamin A
945,00 IU2,50 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
8.4.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg3,50 mg
Paneer Fakten
0 3.5
8.5.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg0,25 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
11.5.3 Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg3,80 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
12.2.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg1,50 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
12.3.2 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg2,50 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
12.3.6 Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg0,35 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
12.3.11 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg4,50 mg
Milch Fakten
0 7.7
12.3.17 Vitamin-D
23,00 IU0,25 IU
Joghurt Fakten
0 301
12.5.3 Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg2,50 µg
Milch Fakten
0 7.5
12.5.8 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg0,25 mg
Paneer Fakten
0 24.21
12.5.13 Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg4,25 µg
Joghurt Fakten
0 30.3
12.6 Mineralien
12.6.1 Kalzium
1.045,00 mg0,25 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
12.6.5 Eisen
0,63 mg5,25 mg
Paneer Fakten
0 70
12.7.4 Magnesium
26,00 mg3,25 mg
Gelato Fakten
0 444
13.3.3 Phosphor
641,00 mg2,50 mg
Gelato Fakten
0 1409
18.5.4 Kalium
132,00 mg0,25 mg
Gelato Fakten
0 1794
18.5.7 Natrium
1.671,00 mg1,25 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
18.6.2 Zink
2,49 mg0,25 mg
Gelato Fakten
0 7.31
18.7 Andere
18.7.1 Wasser
39,61 g0,25 g
Kakaobutter Fakten
0 221
18.7.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
19 Besondere Vorzüge
19.1 Nutzen für die Gesundheit
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
19.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
19.2 Haar und Schönheit Vorteile
19.2.1 Hautpflege
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
19.2.2 Haarpflege
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
N/A
19.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
19.3.1 Verwendungen
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China
Keine Anwendungen gefunden
19.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
19.4 Allergie
19.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
20 Was ist
20.1 Was ist
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
20.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
20.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Bitter, Scharf
20.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
20.1.4 Vegetarier
20.2 Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten
Kenia
21 Wie zu machen
21.1 Serviergröße
100
100
21.2 Zutaten
Milch, Salz, Essig
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
21.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactobacillus plantarum
21.3 Benötigte Dinge
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb
Getrocknete Kürbis
21.4 Zeitdauer
21.4.1 Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten
2- 3 Stunden
21.4.2 Kochzeit
30
Nicht Anwendbar
21.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
2 - 4 Wochen
21.5 Lagerung und Haltbarkeit
21.5.1 Kühltemperatur
99,00 °FNicht verfügbar
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
21.5.3 Haltbarkeit
2- 3 Wochen
Etwa 3 Monate