×

Ser topiony
Ser topiony

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Ser topiony
X
Kefir

Ser topiony Vs Kefir

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

812,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

350,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

35,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

99,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

66,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

6,15 g3,79 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

5,52 g4,48 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

3,76 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

34,44 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

65 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,93 g0,66 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

15,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,22 g0,05 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,29 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 111,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,06 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,03 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,86 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

97,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,11 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnez

9,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

107,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

132,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

314,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,50 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

52,62 g90,07 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi

Inne korzyści Ogólne

-
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Kurczy się i napina pory
Daje gładszą skórę

Pielęgnacja włosów

Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji

Znaczenie żywieniowe

Wysokokaloryczne, Bogata zawartość tłuszczu
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

Serek śmietankowy jest miękki ser świeży unripened o wysokiej zawartości tłuszczu, wykonane z pełnego mleka.
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.

Kolor

Biały
-

Smak

Kremowy, Łagodny, Słodkie
Wzburzony

Aromat

Świeży, Przyjemne
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Stany Zjednoczone
Regionów Północnego Kaukazu

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Chlorek wapnia, Krowie mleko, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Pasteryzowana śmietana kremówka
Nasiona kefir, Całe mleko

Fermentacja Agenta

bakterie mezofilne
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Durszlak, Gar, Muślin
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

2 tygodnie
10- 12 godzin

Czas Gotowania

30
20

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3-4 tygodni
2- 3 tygodnie