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Crema Formaggio
Crema Formaggio

Kefir
Kefir



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Crema Formaggio
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Kefir

Crema Formaggio vs Kefir

Calorie

Calorie in 1 tazza

812,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

350,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

35,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

99,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

66,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

6,15 g3,79 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

5,52 g4,48 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

3,76 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

grassi

34,44 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

65 %3 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

2,93 g0,66 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

15,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,22 g0,05 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

1,29 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

1.111,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,09 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

1,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,03 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,86 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

97,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,11 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

9,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

107,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

132,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

314,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

52,62 g90,07 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena, fornisce energia
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso

Altri vantaggi generali

-
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà una pelle più liscia, restringe e stringe i pori
dà una pelle più liscia

Cura dei capelli

Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia

Importanza nutrizionale

High Calorie, ricco contenuto di grassi
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia

Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Gonfiore orale, Vomito, Respiro sibilante
-

Ciò che è

Ciò che è

crema di formaggio è un formaggio fresco fresco morbido con alto contenuto di grasso a base di latte intero.
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.

Colore

Bianca
-

Sapore

Cremoso, Mite, Dolce
Simile a lievito

Aroma

Fresco, Piacevole
Latteo

Vegetariano

Origine

stati Uniti
regioni del Caucaso del Nord

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

Cloruro di calcio, latte di mucca, sale kosher, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, panna pastorizzata
semi di kefir, latte intero

Fermentazione agente

Mesophilic bacteria
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, colino, grande pentola, mussola
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione

2 settimane
10- 12 ore

Tempo di cottura

30
20

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

40,00 °F99,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

3-4 settimane
2- 3 settimane