×

Cremă de brânză
Cremă de brânză

Chefir
Chefir



ADD
Compare
X
Cremă de brânză
X
Chefir

Cremă de brânză Vs Chefir

Calorii

Calorii În 1 Cupa

812,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

350,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

35,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

99,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

66,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

6,15 G3,79 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

5,52 G4,48 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

3,76 G4,61 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

34,44 G0,93 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

65 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,93 G0,66 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

15,00 G0,04 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,22 G0,05 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,29 G0,31 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

1.111,00 UI569,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

1,00 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,03 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI41,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg1,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,86 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

97,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,11 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

9,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

107,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

132,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

314,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

52,62 G90,07 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate

Alte beneficii pe generale

-
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Contractă și înăsprește porii
Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia

Importanța nutrițională

calorii ridicat, conținut bogat de grăsimi
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

anafilaxia, Crampe, Diaree, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, inflamație orală, Vărsături, wheezing
-

Ce este

Ce este

Crema de brânză este o brânză moale proaspătă nematurate cu conținut ridicat de grăsimi Conținut Made Din Lapte integral.
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.

Culoare

alb
-

Aromă

cremoase, Blând, Dulce
înspumat

Aromă

Proaspăt, Placut
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Statele Unite
regiunile Caucazului de Nord

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Clorura de calciu, lapte de vacă, Sare cușer, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Cremă Heavy pasteurizată
Seminte de chefir, Tot laptele

Agent fermentatie

Mesophilic bacteria
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, Strecurătoare, oală mare, Muselină
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

2 saptamani
10- 12 oră

Timp de gătit

30
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

40,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3-4 săptămâni
2- 3 săptămâni