×

Roomkaas
Roomkaas

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Roomkaas
X
Kefir

Roomkaas Vs Kefir

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 calorieën
350,00 kcal41,00 kcal
Organic Milk Feiten
0 904
1.2 Calorieën In 1 Cup
812,00 kcalNiet beschikbaar
Yak Butter Feiten
70 1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
35,00 kcalNiet beschikbaar
Slagroom Feiten
8 102
1.4 Calorieën In 1 Oz
99,00 kcalNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
66,00 kcalNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 425
1.6 serving Size
100
100
1.7 eiwitten
6,15 G3,79 G
Verdampte melk Feiten
0 215
1.8 Koolhydraten
5,52 G4,48 G
Cacaoboter Feiten
0 205
1.8.1 Vezel
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 10.3
1.8.2 Suiker
3,76 G4,61 G
Zwitserse kaas Feiten
0 54.08
1.9 Fats
34,44 G0,93 G
Yakult Feiten
0.1 175
1.9.1 Vetgehalte
65 %Niet beschikbaar
paneer Feiten
1 91
1.9.2 Verzadigd vet
2,93 G0,66 G
Amasi Feiten
0 67
1.9.3 Trans vet
15,00 G0,04 G
Melk Feiten
0 162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
0,22 G0,05 G
paneer Feiten
0 48
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
1,29 G0,31 G
Zincica Feiten
0 32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
100
100
2.2 cholesterol
0,00 mg5,00 mg
Boter
0 325
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
1.111,00 IU569,00 IU
Pindakaas Feiten
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg0,03 mg
paneer Feiten
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg0,14 mg
Cacaoboter Feiten
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg0,15 mg
Cacaoboter Feiten
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg0,06 mg
Slagroom Feiten
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
1,00 ug13,00 ug
Cacaoboter Feiten
0 87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
0,03 ug0,29 ug
Pindakaas Feiten
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg0,20 mg
Melk Feiten
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
0,00 IU41,00 IU
Yoghurt Feiten
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug1,00 ug
Melk Feiten
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,86 mg0,02 mg
paneer Feiten
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug0,10 ug
Yoghurt Feiten
0 30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
97,00 mg130,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 1705
2.4.2 Ijzer
0,11 mg0,04 mg
paneer Feiten
0 70
2.4.3 Magnesium
9,00 mg12,00 mg
Gelato Feiten
0 444
2.4.4 Fosfor
107,00 mg105,00 mg
Gelato Feiten
0 1409
2.4.5 Kalium
132,00 mg164,00 mg
Gelato Feiten
0 1794
2.4.6 Natrium
314,00 mg40,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,50 mg0,46 mg
Gelato Feiten
0 7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
52,62 G90,07 G
Cacaoboter Feiten
0 221
2.5.2 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 0
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Helpt om gewicht te winnen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
3.1.1 Andere algemene voordelen
Niet beschikbaar
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Krimpt en verstevigt de poriën
Zorgt voor een gladdere huid
3.2.2 Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Versterkt haarwortels
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
3.3.2 Nutritional Belang
high Calorie, Rich vetgehalte
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
anafylaxie, krampen, Diarree, Hives, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, orale zwelling, braken, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
4 Wat is
4.1 Wat is
Roomkaas is een zachte verse gerijpte kaas met een hoog vetgehalte gemaakt van volle melk.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
4.1.1 Kleur
Wit
Niet beschikbaar
4.1.2 Smaak
Romig, mild, Zoet
Gistachtig
4.1.3 Aroma
Vers, Aangenaam
Melkachtig
4.1.4 Vegetarisch
Ja
Ja
4.2 Oorsprong
Verenigde Staten
regio Noordelijke Kaukasus
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
100
5.2 ingrediënten
Calciumchloride, Koeienmelk, zeezout, vloeibaar stremsel, Mesofiele starter cultuur, Gepasteuriseerde zware room
kefir zaden, Volle melk
5.2.1 vergisting Agent
Mesophilic bacteria
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
Kom, Vergiet, grote pot, Mousseline
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
2 weken
10- 12 uur
5.4.2 Kooktijd
30
20
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
40,00 ° F99,00 ° F
Bevroren yoghurt Feiten
-20 383
5.5.2 Houdbaarheid
3-4 weken
2- 3 weken