Krim keju

kefir

Krim keju vs kefir

Krim keju

kefir

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

812,00 kkal168,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

350,00 kkal41,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

35,00 kkal20,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

99,00 kkal41,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

66,00 kkal41,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

6,15 g3,79 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

5,52 g4,48 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

3,76 g4,61 g

0 54.08

👆🏻

lemak

34,44 g0,93 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

65 %3 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

2,93 g0,66 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

15,00 g0,04 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,22 g0,05 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

1,29 g0,31 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

0,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

1.111,00 IU569,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,15 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,06 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

1,00 pg13,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,03 pg0,29 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,00 IU41,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg1,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,86 mg0,02 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg0,10 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

97,00 mg130,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,11 mg0,04 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

9,00 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

107,00 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

132,00 mg164,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

314,00 mg40,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,50 mg0,46 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

52,62 g90,07 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang, menyediakan energi

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Menyusut dan mengencangkan pori-pori

Memberikan kulit lebih halus

Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia

Pentingnya gizi

Kalori tinggi, kandungan lemak yang kaya

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

anafilaksis, haid, Diare, hives, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, pembengkakan Oral, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Krim keju adalah keju mentah segar yang lembut dengan kandungan lemak tinggi yang terbuat dari susu.

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.