1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
1.2 kalorie
1.3 Kalorii w 1 łyżka
1.4 Kalorii w 1 uncja
1.5 Kalorii w 1 plasterek
1.6 Wielkość porcji
100
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.2 Włókno
1.8.3 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
1.10.2 Tłuszcz nasycony
1.10.4 Tłuszcze trans
1.10.6 Tłuszcze wielonienasycone
1.10.8 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2.3.3 Witamina B1 (tiamina)
2.4.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.4.4 Witamina B3 (niacyna)
2.4.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
2.4.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.4.7 Witamina B12 (kobalamina)
2.4.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.4.9 Witamina D
2.4.10 Witaminy D (D2+D3)
2.4.11 Witamina E (tokoferol alfa)
2.4.12 Witamina K (filochinon)
2.5 Minerały
2.5.1 Wapń
2.5.2 Żelazo
2.5.3 Magnez
2.5.4 Fosfor
2.5.5 Potas
2.5.6 Sód
2.5.7 Cynk
2.6 Inne
2.6.1 Woda
2.6.2 Kofeina
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła
4 Co jest
4.1 Co jest
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
4.1.2 Smak
Kwaśny
4.1.3 Aromat
kwaśny zapach
4.1.4 Wegetariański
✔
✘
88% - Fermented Dairy products Nabiał have it !
▶
4.2 Pochodzenie
Indie
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
5.2 Składniki
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis
5.3 Rzeczy, które trzeba
Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
5.4.2 Czas Gotowania
20
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
5.5.2 Okres Trwałości
7- 10 dni