×

Sữa bơ
Sữa bơ




ADD
Compare

Sữa bơ kiện

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

98,00 kcal
Rank: 8 (Overall)
50 1927
👆🏻

Năng lượng

62,00 kcal
Rank: 81 (Overall)
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

2,00 kcal
Rank: 1 (Overall)
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

13,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

40,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100

protein

3,21 g
Rank: 70 (Overall)
0 215
👆🏻

carbs

12,00 g
Rank: 31 (Overall)
0 205
👆🏻

Chất xơ

2,50 g
Rank: 6 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Đường

1,50 g
Rank: 20 (Overall)
0 54.08
👆🏻

Chất béo

3,50 g
Rank: 20 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

2 %
Rank: 2 (Overall)
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

1,90 g
Rank: 17 (Overall)
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,20 g
Rank: 61 (Overall)
0 48
👆🏻

Chất béo

0,83 g
Rank: 75 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100

cholesterol

2,50 mg
Rank: 61 (Overall)
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

165,00 IU
Rank: 54 (Overall)
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg
Rank: 18 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg
Rank: 50 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg
Rank: 53 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg
Rank: 50 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

5,00 microgam
Rank: 41 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,46 microgam
Rank: 36 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

52,00 IU
Rank: 5 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,30 microgam
Rank: 5 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,07 mg
Rank: 46 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,30 microgam
Rank: 29 (Overall)
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

115,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,03 mg
Rank: 60 (Overall)
0 70
👆🏻

magnesium

10,00 mg
Rank: 44 (Overall)
0 444
👆🏻

Photpho

85,00 mg
Rank: 70 (Overall)
0 1409
👆🏻

kali

135,00 mg
Rank: 53 (Overall)
0 1794
👆🏻

sodium

105,00 mg
Rank: 48 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,38 mg
Rank: 59 (Overall)
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

87,91 g
Rank: 15 (Overall)
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Trị axit, Giảm huyết áp, Giảm chất béo không mong muốn, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Cải thiện tiêu hóa

Lợi ích chung khác

Tốt nhất cho giảm cân, Tăng hệ thống miễn dịch, Giảm Body Heat

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

Chăm sóc tóc

Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Nó được ưa thích để nhúng vào thịt, gia cầm và cá trước khi sơn phủ để chiên và nướng, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies, Được sử dụng như một cơ sở cho Soup và salad dressing, Sử dụng Là axít Thành phần Trong nướng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Ít béo, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Probiotics

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

ho, Giảm Trong huyết áp, Khó khăn trong hơi thở, khó tiêu hóa, chóng mặt, eczema, mắt kích thích, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng Trong Họng

Những gì là

Những gì là

Buttermilk là một chất lỏng được thực hiện bởi các quá trình khuấy bơ ra kem.

Màu

-

vị

Chua

mùi thơm

Mùi chua

Ăn chay

Vâng

Gốc

Ấn Độ

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100

Thành phần

Một nhúm Trong Muối, Đông lại, Sữa, Sữa chua

Lên men Agent

Lactococcus Lactis

Những điều bạn cần

Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

15- 20 phút

Giờ nấu ăn

20

lão hóa thời gian

-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F
Rank: 19 (Overall)
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

7- 10 ngày