×

Ryazhenka
Ryazhenka
☒




ADD ⊕
Compare
▼

Ryazhenka Fakty
ND ND ND
Ryazhenka
Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

155,00 kcal
Rank: 25 (Overall)
50 1927
👆🏻

kalorie

66,00 kcal
Rank: 76 (Overall)
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

63,00 kcal
Rank: 36 (Overall)
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

63,00 kcal
Rank: 29 (Overall)
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

54,00 kcal
Rank: 11 (Overall)
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

3,20 g
Rank: 71 (Overall)
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,80 g
Rank: 48 (Overall)
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,80 g
Rank: 44 (Overall)
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,60 g
Rank: 21 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %
Rank: 4 (Overall)
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,40 g
Rank: 24 (Overall)
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,10 g
Rank: 65 (Overall)
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,00 g
Rank: 72 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

14,00 mg
Rank: 50 (Overall)
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

63,00 IU
Rank: 74 (Overall)
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg
Rank: 61 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,30 mg
Rank: 5 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg
Rank: 39 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

16,00 µg
Rank: 22 (Overall)
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg
Rank: 63 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,70 mg
Rank: 9 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Witamina D

49,00 IU
Rank: 8 (Overall)
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg
Rank: 16 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,11 mg
Rank: 41 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg
Rank: 32 (Overall)
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

138,00 mg
Rank: 50 (Overall)
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,10 mg
Rank: 52 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg
Rank: 44 (Overall)
0 444
👆🏻

Fosfor

116,00 mg
Rank: 49 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potas

510,00 mg
Rank: 10 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sód

50,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,40 mg
Rank: 57 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

74,30 g
Rank: 36 (Overall)
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita

Inne korzyści Ogólne

Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor

Alergia

Objawy Alergii

-

Co jest

Co jest

Nabiał

Kolor

-

Smak

-

Aromat

-

Wegetariański

-

Pochodzenie

Rosja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Mleko

Fermentacja Agenta

-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

-

Czas Gotowania

480

Czas Starzenia

-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie

Fermentowane Produktów Mlecznych » Jeszcze

Porównać Mleczarnia Produkty » Jeszcze

Fermentowane Produktów Mlecznych » Jeszcze

ND
Chaas Fakty
ND
Yakult Fakty
ND
viili Fakty

Porównać Mleczarnia Produkty » Jeszcze

ND
ND
Kwaśne Mleko Vs Mursik
ND
ND
Amasi Vs Mursik
ND
ND
Kwaśna śmietana Vs Mursik

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.