Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Booza Vs Kefir


Kefir Vs Booza


kalorie

kalorie w 1 pat
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie za 100g
48,38 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 szklance
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 patyku
Niedostępne  
Niedostępne  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,63 g  
99+
3,79 g  
99+

Węglowodany
32,75 g  
10
4,48 g  
99+

Włókno
0,25 g  
14
0,00 g  
15

Cukier
32,50 g  
99+
4,61 g  
99+

Tłuszcze
5,38 g  
34
0,93 g  
7

Tłuszcz nasycony
Niedostępne  
0,66 g  
7

Tłuszcze trans
Niedostępne  
0,04 g  
1

Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne  
0,05 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne  
0,31 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,25 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 000,00 IU  
14
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne  
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne  
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne  
0,15 mg  
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne  
0,06 mg  
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne  
13,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne  
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg  
21
0,20 mg  
27

Witamina D
Niedostępne  
41,00 IU  
12

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne  
1,00 µg  
7

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne  
0,02 mg  
39

Witamina K (filochinon)
Niedostępne  
0,10 µg  
26

Minerały
  
  

Wapń
144,80 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnez
Niedostępne  
12,00 mg  
35

Fosfor
Niedostępne  
105,00 mg  
99+

Potas
299,25 mg  
17
164,00 mg  
34

Sód
76,25 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Cynk
Niedostępne  
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi  

Inne korzyści Ogólne
NA  
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
NA  
Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
NA  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA  
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Booza i Kefir Objawy Alergii
Niedostępne  
Niedostępne  

Co jest

Co jest
Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.  
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.  

Kolor
Niedostępne  
Niedostępne  

Booza i Kefir Smak
Niedostępne  
Wzburzony  

Booza i Kefir Aromat
Niedostępne  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
arabski  
Regionów Północnego Kaukazu  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Cukier puder, Creme fraiche, Ciekły azot, koraliki mastyksu, Mleko, Pomarańczowy kwiat wody, Sahlab proszku  
Nasiona kefir, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy  
Nie Dotyczy  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Moździerz, Tłuczek, Patelni sos  
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
20  
20  

Czas Starzenia
Niedostępne  
Niedostępne  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
Niedostępne  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Lodów

Rodzaje Lodów


Porównać Mleczarnia Produkty