Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kefir Vs Miękkie Służyć


Miękkie Służyć Vs Kefir


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
267,00 kcal  
99+

kalorie
41,00 kcal  
99+
222,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
133,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
41,00 kcal  
18
133,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
41,00 kcal  
5
267,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,79 g  
99+
4,10 g  
99+

Węglowodany
4,48 g  
99+
22,20 g  
24

Włókno
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Cukier
4,61 g  
99+
21,16 g  
99+

Tłuszcze
0,93 g  
7
13,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
4 %  

Tłuszcz nasycony
0,66 g  
7
6,00 g  
39

Tłuszcze trans
0,04 g  
1
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,05 g  
99+
0,46 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,31 g  
99+
3,49 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
78,00 mg  
19

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU  
32
506,54 IU  
34

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg  
37
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
34
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
7,74 µg  
34

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg  
36
0,68 mg  
29

Witamina D
41,00 IU  
13
24,94 IU  
20

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg  
8
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg  
99+
0,52 mg  
20

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,77 µg  
26

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg  
99+
112,60 mg  
99+

Żelazo
0,04 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Magnez
12,00 mg  
38
10,30 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
99,70 mg  
99+

Potas
164,00 mg  
38
152,22 mg  
99+

Sód
40,00 mg  
99+
52,46 mg  
99+

Cynk
0,46 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
90,07 g  
59,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi  
Poprawia płodność, Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja  
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Odmładza skórę  

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów  
Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.  
Miękkie służyć jest typu lodów, który jest bardziej miękki niż zwykłe lodów w wyniku powietrze jest wprowadzone w czasie zamrażania.  

Kolor
-  
-  

Smak
Wzburzony  
-  

Aromat
Mleczny  
-  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko  
Suche mleko w proszku, Śmietany kremówki lub Zwykły krem, Sól, Cukier, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
20  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
37,40 °F  
21

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty