Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Ser Ricotta żywienia
f
Ser Ricotta
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
0
Wielkość porcji
100 0
Cholesterol
51,00 mg 29
Witaminy
0
Witamina A
445,00 IU 35
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg 41
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg 41
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg 38
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg 42
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg 23
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg 42
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 29
Witamina D
10,00 IU 26
Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg 15
Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg 32
Witamina K (filochinon)
1,10 µg 20
Minerały
0
Wapń
207,00 mg 41
Żelazo
0,38 mg 31
Magnez
11,00 mg 38
Fosfor
2,50 mg 72
Potas
105,00 mg 58
Sód
84,00 mg 51
Cynk
1,16 mg 29
Inne
0
Woda
71,70 g 31
Kofeina
0,00 g 0
Korzyści >>
<< kalorie
Rodzajów sera
Urda Fakty
Twaróg Fakty
Gomme Fakty
Cegła Ser Fakty
Ser Brie Fakty
Camembert Fakty
Porównać Mleczarnia Produkty
Urda Vs Ser Brie
Urda Vs Camembert
Urda Vs Havarti Ser
Rodzajów sera
Havarti Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Cheddar
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Sera Cheshire
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Twaróg Vs Urda
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Gomme Vs Urda
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Cegła Ser Vs Urda
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić