Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Ricotta żywienia



Odżywianie

Wielkość porcji
100

Cholesterol
51,00 mg 29

Witaminy

Witamina A
445,00 IU 35

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg 41

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg 43

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg 47

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg 45

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg 28

Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg 46

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 38

Witamina D
10,00 IU 31

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg 16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg 41

Witamina K (filochinon)
1,10 µg 24

Minerały

Wapń
207,00 mg 41

Żelazo
0,38 mg 33

Magnez
11,00 mg 41

Fosfor
2,50 mg 83

Potas
105,00 mg 62

Sód
84,00 mg 51

Cynk
1,16 mg 32

Inne

Woda
71,70 g 39

Kofeina
0,00 g

Korzyści >>
<< kalorie

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty