Booza vs Kéfir
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
48,38 Kcal
99+
41,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
4,63 g
99+
3,79 g
99+
Glucides
32,75 g
10
4,48 g
99+
Fibre
0,25 g
14
0,00 g
15
Sucre
32,50 g
99+
4,61 g
99+
Graisses
5,38 g
34
0,93 g
7
Graisse Saturée
Indisponible
0,66 g
7
Gras Trans
Indisponible
0,04 g
1
Graisses Polyinsaturées
Indisponible
0,05 g
99+
Monoinsaturés Graisse
Indisponible
0,31 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
2,25 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
1 000,00 IU
14
569,00 IU
32
Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible
0,03 mg
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible
0,15 mg
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible
0,06 mg
31
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible
13,00 µg
20
La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible
0,29 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,60 mg
21
0,20 mg
27
Vitamine D
Indisponible
41,00 IU
12
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
1,00 µg
7
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible
0,02 mg
39
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible
0,10 µg
26
Minéraux
Calcium
144,80 mg
99+
130,00 mg
99+
Fer à repasser
0,10 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnésium
Indisponible
12,00 mg
35
Phosphore
Indisponible
105,00 mg
99+
Potassium
299,25 mg
17
164,00 mg
34
Sodium
76,25 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinc
Indisponible
0,46 mg
99+
Autre
Eau
Indisponible
90,07 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Autres Avantages Généraux
NA
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
NA
Donne une peau plus lisse
Soin des Cheveux
NA
Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
NA
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en vitamine A
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Allergie
Booza et Kéfir Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
Booza ou arabe crème glacée mastic, est un, collant, de haut niveau élastique fondre la crème glacée résistant, ce qui devrait retarder la fusion dans les climats plus chauds du monde arabe, où il est le plus souvent trouvé.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Booza et Kéfir Saveur
Indisponible
Écumeux
Booza et Kéfir Arôme
Indisponible
Laiteux
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Arabe
régions du Caucase du Nord
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Caster sucre, Crème fraiche, L'azote liquide, Perles mastic, Lait, Orange eau de fleur, Poudre Sahlab
graines de kéfir, Le lait entier
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol, Mortier, Pilon, Poêle à frire
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
30- 40 minutes
10- 12 heures
Temps de Cuisson
20
20
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
99,00 F
5
Étagère La vie
Indisponible
2- 3 semaines
