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Booza vs Kéfir


Kéfir vs Booza


Calories

Calories par 100g
48,38 Kcal   
99+
41,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
4,63 g   
99+
3,79 g   
99+

Glucides
32,75 g   
10
4,48 g   
99+

Fibre
0,25 g   
14
0,00 g   
15

Sucre
32,50 g   
99+
4,61 g   
99+

Graisses
5,38 g   
34
0,93 g   
7

Graisse Saturée
Indisponible   
0,66 g   
7

Gras Trans
Indisponible   
0,04 g   
1

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,05 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
0,31 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,25 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 000,00 IU   
14
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,60 mg   
21
0,20 mg   
27

Vitamine D
Indisponible   
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
1,00 µg   
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
144,80 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,10 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnésium
Indisponible   
12,00 mg   
35

Phosphore
Indisponible   
105,00 mg   
99+

Potassium
299,25 mg   
17
164,00 mg   
34

Sodium
76,25 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
Indisponible   
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
90,07 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   

Autres Avantages Généraux
NA   
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
NA   
Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
NA   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
NA   
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en vitamine A   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Booza et Kéfir Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Booza ou arabe crème glacée mastic, est un, collant, de haut niveau élastique fondre la crème glacée résistant, ce qui devrait retarder la fusion dans les climats plus chauds du monde arabe, où il est le plus souvent trouvé.   
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Booza et Kéfir Saveur
Indisponible   
Écumeux   

Booza et Kéfir Arôme
Indisponible   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Arabe   
régions du Caucase du Nord   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Caster sucre, Crème fraiche, L'azote liquide, Perles mastic, Lait, Orange eau de fleur, Poudre Sahlab   
graines de kéfir, Le lait entier   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Mortier, Pilon, Poêle à frire   
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
20   
20   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
99,00 F   
5

Étagère La vie
Indisponible   
2- 3 semaines   

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