Booza Vs Kefir
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
48,38 kcal
99+
41,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
4,63 G
99+
3,79 G
99+
Koolhydraten
32,75 G
10
4,48 G
99+
Vezel
0,25 G
14
0,00 G
15
Suiker
32,50 G
99+
4,61 G
99+
Fats
5,38 G
34
0,93 G
7
Verzadigd vet
Niet beschikbaar
0,66 G
7
Trans vet
Niet beschikbaar
0,04 G
1
Meervoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar
0,05 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar
0,31 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
2,25 mg
99+
5,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
1.000,00 IU
14
569,00 IU
32
Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar
0,03 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar
0,15 mg
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar
0,06 mg
31
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar
13,00 ug
20
Vitamine B12 (cobalamine)
Niet beschikbaar
0,29 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,60 mg
21
0,20 mg
27
Vitamine D
Niet beschikbaar
41,00 IU
12
Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar
1,00 ug
7
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar
0,02 mg
39
Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar
0,10 ug
26
mineralen
Calcium
144,80 mg
99+
130,00 mg
99+
Ijzer
0,10 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnesium
Niet beschikbaar
12,00 mg
35
Fosfor
Niet beschikbaar
105,00 mg
99+
Kalium
299,25 mg
17
164,00 mg
34
Natrium
76,25 mg
99+
40,00 mg
99+
Zink
Niet beschikbaar
0,46 mg
99+
anders
Water
Niet beschikbaar
90,07 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Andere algemene voordelen
NA
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
NA
Zorgt voor een gladdere huid
Haarverzorging
NA
Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
NA
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine A
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
Booza En Kefir allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Booza, of Arabisch mastiek ijs, is een elastische, kleverig, hoog niveau smelt resistente ijs, die het smelten moeten uitstellen in de warmere klimaten van de Arabische wereld, waar het meest wordt gevonden.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Booza En Kefir Smaak
Niet beschikbaar
Gistachtig
Booza En Kefir Aroma
Niet beschikbaar
Melkachtig
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Arabisch
regio Noordelijke Kaukasus
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
basterdsuiker, Creme fraiche, Vloeibare stikstof, mastiek kralen, Melk, Oranjebloesem water, Sahlab poeder
kefir zaden, Volle melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom, Mortier, Stamper, steelpan
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
10- 12 uur
Kooktijd
20
20
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
Niet beschikbaar
2- 3 weken
