Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Margaryna żywienia
f
Margaryna
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
0
Wielkość porcji
100 0
Cholesterol
2,50 mg 58
Witaminy
0
Witamina A
2,50 IU 81
Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg 1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg 33
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg 2
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg 1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg 39
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg 41
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg 3
Witamina D
0,25 IU 36
Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg 2
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg 24
Witamina K (filochinon)
4,25 µg 5
Minerały
0
Wapń
0,25 mg 91
Żelazo
5,25 mg 3
Magnez
3,25 mg 49
Fosfor
2,50 mg 72
Potas
0,25 mg 80
Sód
1,25 mg 84
Cynk
0,25 mg 60
Inne
0
Woda
0,25 g 79
Kofeina
0,00 g 0
Korzyści >>
<< kalorie
Rodzajów sera
Ser Ricotta Fakty
Urda Fakty
Twaróg Fakty
Gomme Fakty
Cegła Ser Fakty
Ser Brie Fakty
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Ricotta Vs Camembert
Ser Ricotta Vs Ser Brie
Ser Ricotta Vs Cegła Ser
Rodzajów sera
Camembert
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Havarti Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Cheddar
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Gomme Vs Ser Ricotta
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Twaróg Vs Ser Ricotta
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Urda Vs Ser Ricotta
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić