Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Margaryna Fakty



kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 887,00 kcal 89

kalorie
0,00 kcal 98

Kalorii w 1 łyżka
102,00 kcal 50

Kalorii w 1 uncja
188,00 kcal 69

Kalorii w 1 plasterek
188,00 kcal 48

Wielkość porcji
100

Białka
0,00 g 89

Węglowodany
12,00 g 31

Włókno
2,50 g 6

Cukier
1,50 g 20

Tłuszcze
3,50 g 20

Zawartość Tłuszczu
80 % 39

Tłuszcz nasycony
3,50 g 34

Tłuszcze trans
2,00 g 14

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g 21

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g 85

Odżywianie

Wielkość porcji
100

Cholesterol
2,50 mg 61

Witaminy

Witamina A
2,50 IU 92

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg 1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg 34

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg 2

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg 1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg 45

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg 45

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg 3

Witamina D
0,25 IU 54

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg 3

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg 32

Witamina K (filochinon)
4,25 µg 6

Minerały

Wapń
0,25 mg 93

Żelazo
5,25 mg 3

Magnez
3,25 mg 52

Fosfor
2,50 mg 83

Potas
0,25 mg 84

Sód
1,25 mg 84

Cynk
0,25 mg 66

Inne

Woda
0,25 g 93

Kofeina
0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta
-

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Alergia

Objawy Alergii
-

Co jest

Co jest
Margaryna to smarowidło wykonane z olejów roślinnych, wody i czasami mleka. Stosuje się ją jako zamiennik masła.

Kolor
-

Smak
-

Aromat
-

Wegetariański
-

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką

Fermentacja Agenta
-

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania
15- 20 minut

Czas Gotowania
20

Czas Starzenia
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F 5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie

kalorie >>
<< Wszystko

Rodzajów masła

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów masła


Porównać Mleczarnia Produkty