Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Booza Vs Kefir Fakty


Kefir Vs Booza Fakty


kalorie

kalorie za 100g
48,38 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
4,63 g   
99+
3,79 g   
99+

Węglowodany
32,75 g   
10
4,48 g   
99+

Włókno
0,25 g   
14
0,00 g   
15

Cukier
32,50 g   
99+
4,61 g   
99+

Tłuszcze
5,38 g   
34
0,93 g   
7

Tłuszcz nasycony
Niedostępne   
0,66 g   
7

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,04 g   
1

Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne   
0,05 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne   
0,31 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,25 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 000,00 IU   
14
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne   
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg   
21
0,20 mg   
27

Witamina D
Niedostępne   
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
1,00 µg   
7

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
144,80 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnez
Niedostępne   
12,00 mg   
35

Fosfor
Niedostępne   
105,00 mg   
99+

Potas
299,25 mg   
17
164,00 mg   
34

Sód
76,25 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
Niedostępne   
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   

Inne korzyści Ogólne
NA   
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
NA   
Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
NA   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Booza i Kefir Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Booza lub arabski lany lody, jest elastyczna, lepki, odporny na wysokie topi lody, która powinna opóźnić topnienie w cieplejszych strefach klimatycznych świata arabskiego, gdzie jest ona najbardziej powszechnie spotykane.   
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Booza i Kefir Smak
Niedostępne   
Wzburzony   

Booza i Kefir Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
arabski   
Regionów Północnego Kaukazu   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Cukier puder, Creme fraiche, Ciekły azot, koraliki mastyksu, Mleko, Pomarańczowy kwiat wody, Sahlab proszku   
Nasiona kefir, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Moździerz, Tłuczek, Patelni sos   
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
20   
20   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
Niedostępne   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Lodów

Rodzaje Lodów


Porównać Mleczarnia Produkty