Home
 Diet Biasa Kula

Whey Protein vs Kefir

Whey Protein
Kefir
Kefir vs Whey Protein


kalori
Kalori ing 1 tuwung
113.00 Kcal  
11
168.00 Kcal  
28
kalori
352.00 Kcal  
31
41.00 Kcal  
99+
Kalori 1 tbsp
27.00 Kcal  
20
20.00 Kcal  
15
Kalori ing 1 oz
99.00 Kcal  
99+
41.00 Kcal  
18
Kalori ing 1 irisan
103.00 Kcal  
32
41.00 Kcal  
5
Bantu ukuran
100  
100  
protein
78.13 g  
4
3.79 g  
99+
karbohidrat
6.25 g  
40
4.48 g  
99+
serat
3.10 g  
3
0.00 g  
16
Sugar
0.00 g  
4.61 g  
99+
lemak
1.56 g  
12
0.93 g  
7
Content lemak
1 %  
1
3 %  
3
jenuh Lemak
2.00 g  
19
0.66 g  
7
Trans Lemak
0.00 g  
0.04 g  
1
asam lemak
0.30 g  
99+
0.05 g  
99+
monounsaturated lemak
0.16 g  
99+
0.31 g  
99+
Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
27.03 mg  
38
5.00 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
0.00 IU  
99+
569.00 IU  
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.61 mg  
2
0.03 mg  
27
Vitamin B2 (riboflavin)
2.02 mg  
1
0.14 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
1.14 mg  
7
0.15 mg  
37
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.61 mg  
2
0.06 mg  
34
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
33.00 μg  
13
13.00 μg  
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
2.45 μg  
4
0.29 μg  
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.20 mg  
36
vitamin D
0.00 IU  
99+
41.00 IU  
13
Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg  
19
1.00 μg  
8
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg  
99+
0.02 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
0.10 μg  
32
Minerals
  
  
calcium
469.00 mg  
27
130.00 mg  
99+
Iron
1.13 mg  
11
0.04 mg  
99+
Magnesium
195.00 mg  
4
12.00 mg  
38
fosfor
1,321.00 mg  
2
105.00 mg  
99+
kalium
500.00 mg  
11
164.00 mg  
38
sodium
156.00 mg  
99+
40.00 mg  
99+
seng
6.18 mg  
2
0.46 mg  
99+
liyane
  
  
Water
3.44 g  
90.07 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku
Kesehatan keuntungan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan  
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut  
Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan  
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi  
Wuku rambute lan Beauty
  
  
Perawatan kulit
-  
Menehi kulit permukaané  
Perawatan Rambut
-  
Strengthens werna rambute  
Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  
ulah
-  
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia  
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
alergi
  
  
Gejala alergi
-  
-  
apa
apa
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.  
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.  
warna
putih  
-  
roso
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké  
Yeasty  
Aroma
-  
milky  
vegetarian
Ya  
Ya  
asal
Eropah  
wilayah lor Kaukasus  
Carane nggawe
Bantu Size
100  
100  
Úa
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt  
wiji kefir, susu kabèh  
fermentasi Agent
-  
-  
Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer  
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer  
wektu Duration
  
  
Wektu Preparation
8- 10 jam  
10- 12 jam  
Wektu Cooking
-  
20  
tuwa wektu
-  
-  
Panyimpenan lan Beting Life
  
  
Pendingin suhu
72.00 ° F  
10
99.00 ° F  
5
beting Life
Around 6 months  
2- 3 minggu  
kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Dairy Foods High in Protein

Dairy Foods High in Protein

Compare Produk biasa

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!