Home
 Diet Biasa Kula

Whey Protein vs Kefir fakta

Whey Protein
Kefir
Kefir vs Whey Protein fakta


kalori
kalori saben 100g
352.00 Kcal   
31
41.00 Kcal   
99+
kalori 1 pat
113.00 Kcal   
3
ora Sumadhiya   
Kalori 1 tbsp
27.00 Kcal   
9
ora Sumadhiya   
kalori 1 tuwung
99.00 Kcal   
12
ora Sumadhiya   
kalori 1 kelet
ora ditrapake   
ora Sumadhiya   
Bantu ukuran
100   
100   
protein
78.13 g   
4
3.79 g   
99+
karbohidrat
6.25 g   
40
4.48 g   
99+
serat
3.10 g   
3
0.00 g   
15
Sugar
0.00 g   
4.61 g   
99+
lemak
1.56 g   
12
0.93 g   
7
jenuh Lemak
2.00 g   
16
0.66 g   
7
Trans Lemak
0.00 g   
0.04 g   
1
asam lemak
0.30 g   
99+
0.05 g   
99+
monounsaturated lemak
0.16 g   
99+
0.31 g   
99+
Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
27.03 mg   
38
5.00 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
0.00 IU   
99+
569.00 IU   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.61 mg   
2
0.03 mg   
27
Vitamin B2 (riboflavin)
2.02 mg   
1
0.14 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
1.14 mg   
5
0.15 mg   
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.61 mg   
2
0.06 mg   
31
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
33.00 μg   
11
13.00 μg   
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
2.45 μg   
4
0.29 μg   
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.20 mg   
27
vitamin D
0.00 IU   
39
41.00 IU   
12
Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
1.00 μg   
7
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
39
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
0.10 μg   
26
Minerals
  
  
calcium
469.00 mg   
27
130.00 mg   
99+
Iron
1.13 mg   
11
0.04 mg   
99+
Magnesium
195.00 mg   
4
12.00 mg   
35
fosfor
1,321.00 mg   
2
105.00 mg   
99+
kalium
500.00 mg   
10
164.00 mg   
34
sodium
156.00 mg   
99+
40.00 mg   
99+
seng
6.18 mg   
2
0.46 mg   
99+
liyane
  
  
Water
3.44 g   
90.07 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku
Kesehatan keuntungan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan   
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut   
Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan   
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi   
Wuku rambute lan Beauty
  
  
Perawatan kulit
ora ditrapake   
Menehi kulit permukaané   
Perawatan Rambut
ora ditrapake   
Strengthens werna rambute   
Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  
ulah
Ora Efesus ketemu   
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia   
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
alergi
  
  
Whey Protein lan Kefir Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
apa
apa
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.   
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.   
warna
putih   
ora Sumadhiya   
Whey Protein lan Kefir roso
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké   
Yeasty   
Whey Protein lan Kefir Aroma
ora Sumadhiya   
milky   
vegetarian
Ya   
Ya   
asal
Eropah   
wilayah lor Kaukasus   
Carane nggawe
Bantu Size
100   
100   
Úa
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt   
wiji kefir, susu kabèh   
fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   
Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer   
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer   
wektu Duration
  
  
Wektu Preparation
8- 10 jam   
10- 12 jam   
Wektu Cooking
NA   
20   
tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
Panyimpenan lan Beting Life
  
  
Pendingin suhu
72.00 ° F   
10
99.00 ° F   
5
beting Life
Around 6 months   
2- 3 minggu   
Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Dairy Foods High in Protein

Dairy Foods High in Protein

Compare Produk biasa

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!