Home
 Diet Biasa Kula

Kefir vs Whey Protein

Kefir
Whey Protein
Whey Protein vs Kefir


kalori
Kalori ing 1 tuwung
168.00 Kcal  
28
113.00 Kcal  
11
kalori
41.00 Kcal  
99+
352.00 Kcal  
31
Kalori 1 tbsp
20.00 Kcal  
15
27.00 Kcal  
20
Kalori ing 1 oz
41.00 Kcal  
18
99.00 Kcal  
99+
Kalori ing 1 irisan
41.00 Kcal  
5
103.00 Kcal  
32
Bantu ukuran
100  
100  
protein
3.79 g  
99+
78.13 g  
4
karbohidrat
4.48 g  
99+
6.25 g  
40
serat
0.00 g  
16
3.10 g  
3
Sugar
4.61 g  
99+
0.00 g  
lemak
0.93 g  
7
1.56 g  
12
Content lemak
3 %  
3
1 %  
1
jenuh Lemak
0.66 g  
7
2.00 g  
19
Trans Lemak
0.04 g  
1
0.00 g  
asam lemak
0.05 g  
99+
0.30 g  
99+
monounsaturated lemak
0.31 g  
99+
0.16 g  
99+
Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
5.00 mg  
99+
27.03 mg  
38
vitamins
  
  
vitamin A
569.00 IU  
32
0.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
27
0.61 mg  
2
Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg  
99+
2.02 mg  
1
Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg  
37
1.14 mg  
7
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg  
34
0.61 mg  
2
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg  
25
33.00 μg  
13
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg  
99+
2.45 μg  
4
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.20 mg  
36
0.00 mg  
38
vitamin D
41.00 IU  
13
0.00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
1.00 μg  
8
0.00 μg  
19
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.02 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg  
32
0.00 μg  
33
Minerals
  
  
calcium
130.00 mg  
99+
469.00 mg  
27
Iron
0.04 mg  
99+
1.13 mg  
11
Magnesium
12.00 mg  
38
195.00 mg  
4
fosfor
105.00 mg  
99+
1,321.00 mg  
2
kalium
164.00 mg  
38
500.00 mg  
11
sodium
40.00 mg  
99+
156.00 mg  
99+
seng
0.46 mg  
99+
6.18 mg  
2
liyane
  
  
Water
90.07 g  
3.44 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku
Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut  
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan  
Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi  
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan  
Wuku rambute lan Beauty
  
  
Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané  
-  
Perawatan Rambut
Strengthens werna rambute  
-  
Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  
ulah
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia  
-  
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
alergi
  
  
Gejala alergi
-  
-  
apa
apa
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.  
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.  
warna
-  
putih  
roso
Yeasty  
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké  
Aroma
milky  
-  
vegetarian
Ya  
Ya  
asal
wilayah lor Kaukasus  
Eropah  
Carane nggawe
Bantu Size
100  
100  
Úa
wiji kefir, susu kabèh  
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt  
fermentasi Agent
-  
-  
Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer  
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer  
wektu Duration
  
  
Wektu Preparation
10- 12 jam  
8- 10 jam  
Wektu Cooking
20  
-  
tuwa wektu
-  
-  
Panyimpenan lan Beting Life
  
  
Pendingin suhu
99.00 ° F  
5
72.00 ° F  
10
beting Life
2- 3 minggu  
Around 6 months  
kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!