Home
 Diet Biasa Kula

Quark vs Whey Protein

Quark
Whey Protein
Whey Protein vs Quark


kalori
Kalori ing 1 tuwung
215.00 Kcal  
34
113.00 Kcal  
11
kalori
0.08 Kcal  
99+
352.00 Kcal  
31
Kalori 1 tbsp
25.00 Kcal  
18
27.00 Kcal  
20
Kalori ing 1 oz
64.00 Kcal  
30
99.00 Kcal  
99+
Kalori ing 1 irisan
265.00 Kcal  
99+
103.00 Kcal  
32
Bantu ukuran
100  
100  
protein
14.10 g  
37
78.13 g  
4
karbohidrat
3.50 g  
99+
6.25 g  
40
serat
0.00 g  
16
3.10 g  
3
Sugar
3.50 g  
32
0.00 g  
lemak
10.60 g  
99+
1.56 g  
12
Content lemak
20 %  
17
1 %  
1
jenuh Lemak
7.00 g  
99+
2.00 g  
19
Trans Lemak
0.00 g  
0.00 g  
asam lemak
0.01 g  
99+
0.30 g  
99+
monounsaturated lemak
0.20 g  
99+
0.16 g  
99+
Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
1.00 mg  
99+
27.03 mg  
38
vitamins
  
  
vitamin A
0.00 IU  
99+
0.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
23
0.61 mg  
2
Vitamin B2 (riboflavin)
0.30 mg  
28
2.02 mg  
1
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
18
1.14 mg  
7
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.01 mg  
99+
0.61 mg  
2
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
19.00 μg  
19
33.00 μg  
13
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.70 μg  
29
2.45 μg  
4
Vitamin C (asam Ascorbic)
1.00 mg  
25
0.00 mg  
38
vitamin D
0.00 IU  
99+
0.00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg  
19
0.00 μg  
19
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.01 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
1.10 μg  
24
0.00 μg  
33
Minerals
  
  
calcium
130.00 mg  
99+
469.00 mg  
27
Iron
0.00 mg  
99+
1.13 mg  
11
Magnesium
10.00 mg  
99+
195.00 mg  
4
fosfor
100.00 mg  
99+
1,321.00 mg  
2
kalium
150.00 mg  
99+
500.00 mg  
11
sodium
40.00 mg  
99+
156.00 mg  
99+
seng
0.60 mg  
99+
6.18 mg  
2
liyane
  
  
Water
80.53 g  
3.44 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku
Kesehatan keuntungan
Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun  
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan  
Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, nyuda kolesterol, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi  
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan  
Wuku rambute lan Beauty
  
  
Perawatan kulit
-  
-  
Perawatan Rambut
-  
-  
Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  
ulah
-  
-  
Pentinge nutrisi
sumber protein sing apik, sedheng lemak  
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
alergi
  
  
Gejala alergi
-  
-  
apa
apa
Quark jinis produk biasa seger, umum kanggo masakan saka negara Jerman-speaking digawe dening anget susu soured nganti sarjana sing dikarepake ing coagulation (denaturation, curdling) protein susu wis ketemu, banjur tegang.  
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.  
warna
-  
putih  
roso
-  
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké  
Aroma
-  
-  
vegetarian
-  
Ya  
asal
Jerman  
Eropah  
Carane nggawe
Bantu Size
100  
100  
Úa
buttermilk, susu  
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt  
fermentasi Agent
-  
-  
Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, stirrer  
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer  
wektu Duration
  
  
Wektu Preparation
24-36 jam  
8- 10 jam  
Wektu Cooking
20  
-  
tuwa wektu
-  
-  
Panyimpenan lan Beting Life
  
  
Pendingin suhu
86.00 ° F  
7
72.00 ° F  
10
beting Life
7- 10 days  
Around 6 months  
kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Types of Cheese

Types of Cheese

Compare Produk biasa

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!