Grasimi nesaturate
0,00 G
0,00 G
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (acid ascorbic)
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
Coafura si frumusete Beneficiile
Importanța nutritivă și utilizările
Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Aromă
-
Depinde de agenți aromatizanți
ingrediente
Zer, Lapte
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
Timp de pregatire
24-36 ore
8- 10 oră
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
Termen de valabilitate
7- 10 zile
În jurul valorii de 6 luni