Huis

Gefermenteerde zuivelproducten + -

Koe Melk Zuivelproducten + -

Zuivelproducten voor Festivals + -

Soorten Yoghurt + -

Indian Zuivelproducten + -

Mijn Zuivel Dieet


Quark Vs wei-eiwit


wei-eiwit Vs Quark


Calorieën

calorieën per 100g
0,08 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
113,00 kcal   
3

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
27,00 kcal   
9

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
99,00 kcal   
12

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
14,10 G   
37
78,13 G   
4

Koolhydraten
3,50 G   
99+
6,25 G   
40

Vezel
0,00 G   
15
3,10 G   
3

Suiker
3,50 G   
31
0,00 G   

Fats
10,60 G   
99+
1,56 G   
12

Verzadigd vet
7,00 G   
40
2,00 G   
16

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G   
99+
0,30 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,20 G   
99+
0,16 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
1,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,61 mg   
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg   
27
2,02 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
1,14 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar   
33,00 ug   
11

Vitamine B12 (cobalamine)
0,70 ug   
26
2,45 ug   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Ijzer
0,00 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesium
10,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosfor
100,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Kalium
150,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Natrium
40,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zink
0,60 mg   
38
6,18 mg   
2

anders
  
  

Water
80,53 G   
3,44 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering   

Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Niet gedefinieerd   
Niet toepasbaar   

Haarverzorging
NA   
Niet toepasbaar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Quark En wei-eiwit allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.   
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Wit   

Quark En wei-eiwit Smaak
Niet beschikbaar   
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen   

Quark En wei-eiwit Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Ja   

Oorsprong
Duitsland   
Europa   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Karnemelk, Melk   
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder   
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur   
8- 10 uur   

Kooktijd
20   
NA   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
86,00 ° F   
7
72,00 ° F   
10

Houdbaarheid
7- 10 dagen   
Rond 6 maanden   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten