quark Vs whey Protein
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
113,00 kcal
3
Năng lượng 100g
0,08 kcal
99+
352,00 kcal
31
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
27,00 kcal
9
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
99,00 kcal
12
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
không áp dụng
kích thước phục vụ
100
100
protein
14,10 g
37
78,13 g
4
carbs
3,50 g
99+
6,25 g
40
Chất xơ
0,00 g
15
3,10 g
3
Đường
3,50 g
31
0,00 g
Chất béo
10,60 g
99+
1,56 g
12
Chất béo bão hòa
7,00 g
40
2,00 g
16
Chất béo trans
Không có sẵn
0,00 g
polyunsaturated Fat
0,01 g
99+
0,30 g
99+
Chất béo
0,20 g
99+
0,16 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
1,00 mg
99+
27,03 mg
38
Vitamin
vitamin A
0,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,61 mg
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg
27
2,02 mg
1
Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn
1,14 mg
5
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
99+
0,61 mg
2
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn
33,00 microgam
11
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 microgam
26
2,45 microgam
4
Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamin D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam
18
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn
0,00 microgam
27
khoáng sản
canxi
130,00 mg
99+
469,00 mg
27
Bàn là
0,00 mg
99+
1,13 mg
11
magnesium
10,00 mg
99+
195,00 mg
4
Photpho
100,00 mg
99+
1.321,00 mg
2
kali
150,00 mg
99+
500,00 mg
10
sodium
40,00 mg
99+
156,00 mg
99+
kẽm
0,60 mg
38
6,18 mg
2
khác
Nước
80,53 g
3,44 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Không xác định
không áp dụng
Chăm sóc tóc
NA
không áp dụng
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
NA
Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Ít béo
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
dị ứng
quark và whey Protein Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Character length exceed error
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
Màu
Không có sẵn
trắng
quark và whey Protein vị
Không có sẵn
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
quark và whey Protein mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
Ăn chay
Không có sẵn
Vâng
Gốc
nước Đức
Châu Âu
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Sữa bơ, Sữa
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Cây khuấy
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ
8- 10 giờ
Giờ nấu ăn
20
NA
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
86,00 ° F
7
72,00 ° F
10
Thời gian sống
7- 10 ngày
Khoảng 6 tháng
|
||
|
||
|
