Latte di capra vs Quark
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
69,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
3,56 g
99+
14,10 g
37
Carboidrati
4,45 g
99+
3,50 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
4,45 g
39
3,50 g
31
grassi
4,14 g
26
10,60 g
99+
Grassi saturi
2,67 g
24
7,00 g
40
Grassi polinsaturi
0,15 g
99+
0,01 g
99+
Grasso monoinsaturo
1,11 g
99+
0,20 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
11,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
198,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
17
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg
16
Non disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
39
0,01 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg
99+
Non disponibile
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg
99+
0,70 µg
26
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,30 mg
13
1,00 mg
16
Vitamina D
51,00 IU
6
0,00 IU
39
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg
4
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg
37
0,01 mg
40
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg
23
Non disponibile
Minerali
Calcio
134,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Ferro
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
14,00 mg
32
10,00 mg
99+
Fosforo
111,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Potassio
204,00 mg
27
150,00 mg
99+
Sodio
50,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinco
0,30 mg
99+
0,60 mg
38
Altro
Acqua
88,90 g
80,53 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia
Non definito
Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli
NA
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
NA
Importanza nutrizionale
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D
buona fonte di proteine, Poco grasso
Allergia
Latte di capra e Quark Sintomi di allergia
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Latte di capra e Quark Sapore
Aspro
Non disponibile
Latte di capra e Quark Aroma
Goaty
Non disponibile
Vegetariano
sì
Non disponibile
Origine
NA
Germania
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
Non applicabile
burro di latte, latte
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Non applicabile
Ciotola, buratto, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
Non applicabile
24-36 ore
Tempo di cottura
NA
20
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
86,00 °F
7
Durata di conservazione
5- 7 giorni
7- 10 giorni
