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La mia dieta latticini


Il latte d'asina Fatti



Calorie

Calorie in 1 tazza
65,00 kcal 3

Calorie
47,00 kcal 88

Calorie in 1 cucchiaio
31,00 kcal 22

Calorie in 1 oz
30,00 kcal 12

Calorie in 1 fetta Di
29,00 kcal 2

Servendo taglia
100

Proteine
1,72 g 84

Carboidrati
6,00 g 41

Fibra
0,70 g 14

Zucchero
6,00 g 50

grassi
0,60 g 4

Contenuto grasso
-

Grassi saturi
1,00 g 9

Grassi trans
0,00 g

Grassi polinsaturi
1,10 g 19

Grasso monoinsaturo
1,10 g 71

Nutrizione

Servendo taglia
100

Colesterolo
6,50 mg 54

Vitamine

Vitamina A
32,00 IU 86

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg 46

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg 49

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg 52

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,00 µg 46

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,08 µg 59

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,70 mg 19

Vitamina D
2,40 IU 44

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg 18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg 45

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg 32

Minerali

Calcio
67,67 mg 81

Ferro
0,10 mg 52

Magnesio
3,73 mg 50

Fosforo
48,70 mg 78

Potassio
49,72 mg 77

Sodio
21,83 mg 76

Zinco
0,05 mg 73

Altro

Acqua
90,40 g 5

Caffeina
0,00 g

Benefici

Benefici alla salute
AIDS infezioni intestinali, rimedio per il mal di testa, intolleranti al lattosio

Altri vantaggi generali
Rimedio per l'osteoporosi, stimola il sistema immunitario

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

Cura dei capelli
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia
-

Ciò che è

Ciò che è
tipo di latte

Colore
-

Sapore
-

Aroma
-

Vegetariano

Origine
Egitto

Come rendere

Servendo taglia
100

Ingredienti
-

Fermentazione agente
-

Cose di cui hai bisogno
-

Tempo Durata

Tempo di preparazione
-

Tempo di cottura
-

Tempo di invecchiamento
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F 19

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni

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