Kozie Mleko Vs Twaróg
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
69,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,56 g
99+
14,10 g
37
Węglowodany
4,45 g
99+
3,50 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,45 g
39
3,50 g
31
Tłuszcze
4,14 g
26
10,60 g
99+
Tłuszcz nasycony
2,67 g
24
7,00 g
40
Tłuszcze wielonienasycone
0,15 g
99+
0,01 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
1,11 g
99+
0,20 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
11,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
198,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg
17
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg
99+
0,30 mg
27
Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg
16
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
39
0,01 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg
99+
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg
99+
0,70 µg
26
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg
13
1,00 mg
16
Witamina D
51,00 IU
6
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg
4
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg
37
0,01 mg
40
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
Niedostępne
Minerały
Wapń
134,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Żelazo
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
14,00 mg
32
10,00 mg
99+
Fosfor
111,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Potas
204,00 mg
27
150,00 mg
99+
Sód
50,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Cynk
0,30 mg
99+
0,60 mg
38
Inne
Woda
88,90 g
80,53 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę
Nie określono
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Alergia
Kozie Mleko i Twaróg Objawy Alergii
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Kozie Mleko i Twaróg Smak
Kwaśny
Niedostępne
Kozie Mleko i Twaróg Aromat
kozi
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
NA
Niemcy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Nie Dotyczy
Maślanka, Mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Miska, Etamina, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
Nie Dotyczy
24-36 godzin
Czas Gotowania
NA
20
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
86,00 °F
7
Okres Trwałości
5- 7 dni
7- 10 dni
|
||
|
||
|
