Home
La mia dieta latticini


Quark vs Yogurt gelato Nutrizione


Yogurt gelato vs Quark Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
1,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
122,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg   
27
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg   
26
0,05 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
2,00 IU   
32

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg   
40
0,06 mg   
38

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,20 µg   
25

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
200,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Fosforo
100,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Potassio
150,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sodio
40,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Zinco
0,60 mg   
38
0,19 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
80,53 g   
68,08 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici >>
<< Calorie

Confronto di prodotti lattiero caseari

Tipi di formaggio

Tipi di formaggio


Confronto di prodotti lattiero caseari