Susu kambing vs quark
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
69,00 kkal
99+
0,08 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,56 g
99+
14,10 g
37
Karbohidrat
4,45 g
99+
3,50 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
4,45 g
39
3,50 g
31
lemak
4,14 g
26
10,60 g
99+
Lemak jenuh
2,67 g
24
7,00 g
40
Lemak tak jenuh ganda
0,15 g
99+
0,01 g
99+
monounsaturated Fat
1,11 g
99+
0,20 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
11,00 mg
99+
1,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
198,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
17
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg
16
Tidak tersedia
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
0,01 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
1,00 pg
99+
Tidak tersedia
Vitamin B12 (cobalamin)
0,07 pg
99+
0,70 pg
26
Vitamin C (asam askorbat)
1,30 mg
13
1,00 mg
16
Vitamin D
51,00 IU
6
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg
4
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg
37
0,01 mg
40
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg
23
Tidak tersedia
bahan galian
Kalsium
134,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Besi
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
14,00 mg
32
10,00 mg
99+
Fosfor
111,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Kalium
204,00 mg
27
150,00 mg
99+
Sodium
50,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Seng
0,30 mg
99+
0,60 mg
38
Lain
air
88,90 g
80,53 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Mengurangi tekanan darah
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Mencerahkan warna kulit, meningkatkan kulit, Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit lebih halus
Tak terdefinisikan
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok
NA
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
NA
Pentingnya gizi
Sumber Kalium, Sumber kalsium, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Alergi
Susu kambing dan quark Gejala alergi
rhinitis alergi, reaksi anafilaktoid, anafilaksis, angioedema, Batuk, nafas yg sulit, pruritus Oral, rhinoconjunctivitis, Pembengkakan kelopak mata, urtikaria, muntah, Mata berair, mengi
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Susu kambing sebenarnya adalah salah satu minuman susu yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia dan dengan alasan yang baik - rasanya besar dan itu penuh sesak nutrisi.
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Susu kambing dan quark Rasa
Asam
Tidak tersedia
Susu kambing dan quark Aroma
Goaty
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
Tidak tersedia
Asal
NA
Jerman
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Tak dapat diterapkan
Mentega susu, susu
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Tak dapat diterapkan
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
Tak dapat diterapkan
24-36 jam
Waktunya memasak
NA
20
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
86,00 ° F
7
Shelf hidup
5- 7 hari
7- 10 hari
