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La mia dieta latticini


Quark vs Yogurt gelato


Yogurt gelato vs Quark


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie per 100g
0,08 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
Non disponibile  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
14,10 g  
37
8,00 g  
99+

Carboidrati
3,50 g  
99+
21,00 g  
25

Fibra
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Zucchero
3,50 g  
31
21,00 g  
99+

grassi
10,60 g  
99+
2,50 g  
14

Grassi saturi
7,00 g  
40
1,51 g  
11

Grassi trans
Non disponibile  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,01 g  
99+
0,07 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,20 g  
99+
1,60 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
1,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
122,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg  
27
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile  
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg  
26
0,05 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg  
16
0,00 mg  
29

Vitamina D
0,00 IU  
39
2,00 IU  
32

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
18
0,00 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg  
40
0,06 mg  
38

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile  
0,20 µg  
25

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Fosforo
100,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Potassio
150,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sodio
40,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Zinco
0,60 mg  
38
0,19 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
80,53 g  
68,08 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
previene il cancro, stimola il sistema immunitario  
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso  

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non definito  
aggiunge luminosità alla pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  

Cura dei capelli
NA  
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Riduce la forfora  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA  
Non disponibile  

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, Poco grasso  
Poco grasso  

Allergia
  
  

Quark e Yogurt gelato Sintomi di allergia
Non disponibile  
Non disponibile  

Ciò che è

Ciò che è
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.  
  • frozen yogurt è un dolce ghiacciato a base di yogurt e, talvolta, altri prodotti caseari.
  • varia da leggermente più torta di gelato, oltre ad essere meno grassi a causa uso di latte invece di crema.
  •   

Colore
Non disponibile  
Non disponibile  

Quark e Yogurt gelato Sapore
Non disponibile  
Non disponibile  

Quark e Yogurt gelato Aroma
Non disponibile  
Non disponibile  

Vegetariano
Non disponibile  
Non disponibile  

Origine
Germania  
americano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
burro di latte, latte  
Latte grasso, solido latte, Sweetner, cultura yogurt  

Fermentazione agente
Non applicabile  
Non applicabile  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, agitatore a  
Ciotola, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24-36 ore  
30- 40 minuti  

Tempo di cottura
20  
90  

Tempo di invecchiamento
Non disponibile  
Non disponibile  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
86,00 °F  
7
-20,00 °F  
24

Durata di conservazione
7- 10 giorni  
1 mese  

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