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Quark vs Latte di mucca Nutrizione

Quark
Latte di mucca
Latte di mucca vs Quark Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
1,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
153,33 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
36
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg   
27
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg   
26
0,36 µg   
40
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg   
16
0,90 mg   
17
Vitamina D
0,00 IU   
39
51,00 IU   
6
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,30 µg   
4
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg   
40
0,08 mg   
36
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,30 µg   
23
Minerali
  
  
Calcio
130,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+
Ferro
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Magnesio
10,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Fosforo
100,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+
Potassio
150,00 mg   
99+
253,00 mg   
20
Sodio
40,00 mg   
99+
3,00 mg   
99+
Zinco
0,60 mg   
38
0,38 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
80,53 g   
87,80 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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