Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg 28
Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg 56
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
19,00 µg 19
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg 29
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg 25
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg 51
Vitamina K (fillochinone)
1,10 µg 24
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
Benefici per capelli e di bellezza
Importanza nutrizionale e Usi
buona fonte di proteine, Poco grasso
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
Ciotola, buratto, agitatore a
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
86,00 °F 7