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La mia dieta latticini


Siero Proteina Fatti



Calorie

Calorie in 1 tazza
113,00 kcal 11

Calorie
352,00 kcal 31

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal 20

Calorie in 1 oz
99,00 kcal 45

Calorie in 1 fetta Di
103,00 kcal 32

Servendo taglia
100

Proteine
78,13 g 4

Carboidrati
6,25 g 40

Fibra
3,10 g 3

Zucchero
0,00 g

grassi
1,56 g 12

Contenuto grasso
1 % 1

Grassi saturi
2,00 g 19

Grassi trans
0,00 g

Grassi polinsaturi
0,30 g 57

Grasso monoinsaturo
0,16 g 88

Nutrizione

Servendo taglia
100

Colesterolo
27,03 mg 38

Vitamine

Vitamina A
0,00 IU 95

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg 2

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg 1

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg 7

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg 2

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg 13

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg 4

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
0,00 IU 57

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg 19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg 52

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg 33

Minerali

Calcio
469,00 mg 27

Ferro
1,13 mg 11

Magnesio
195,00 mg 4

Fosforo
1.321,00 mg 2

Potassio
500,00 mg 11

Sodio
156,00 mg 43

Zinco
6,18 mg 2

Altro

Acqua
3,44 g 89

Caffeina
0,00 g

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle
-

Cura dei capelli
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi
-

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia
-

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.

Colore
Bianca

Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti

Aroma
-

Vegetariano

Origine
Europa

Come rendere

Servendo taglia
100

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt

Fermentazione agente
-

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione
8- 10 ore

Tempo di cottura
-

Tempo di invecchiamento
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F 10

Durata di conservazione
Circa 6 mesi

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